2011年5月29日 星期日

Industrial Action ? - LION Yard 生鮮市集 - PChome 個人新聞台

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Industrial Action ?

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英國的各行各業都有自己的工會或聯盟,從賣Fish & Chips的外賣店、警察、護理人員、貨車司機到全國各級學校的老師,都有代表性的組織和規章,保護自我行業之利益,替同業業者爭取應有的權力和待遇。

現在執政的英國工黨Labour Party,原來就是由推動工聯運動的工人、工聯份子和社會主義者1900年共同創立的。Labour Party創黨宗旨就是為了改善藍領大眾的生活,向議會施壓要求平等的待遇,替勞工階層爭取福利和保障。英國首相Tony Blair的副手John Prescott ,年輕時只是郵輪上替乘客端咖啡茶水的Sea Steward,也算是不折不扣的藍領階級出身。加入工會運動的John Prescott爬到工聯領袖後,自覺才疏學淺,他才以Mature Student的身分進大學唸書。John Prescott的教養和出身背景,跟Tony Blair就讀牛津大學法律系溫文儒雅的氣質完全不一樣。不久前英國有位不識相的民眾,趁副首相John Prescott到當地訪問時,往John Prescott扔臭雞蛋抗議。這位老兄忘了他們的副首相其實也是個老粗出身,年輕跑海時常幹架早就練就一身的好身手…結果John Prescott不用等他的保鑣出手(可能保鑣一時也還沒回過神),John Prescott第一時間就還贈臭雞蛋抗議的白目先生一記強拳,打到對方鼻樑流鼻血,十分尷尬。結果這個英國版的政壇人物揮拳打人的全武行鏡頭,立刻成為大不列顛當週的媒體頭條新聞。嘻嘻---如果John Prescott有機會到台灣,跟我們的立法院武林高手過招,他還很有可能學很多的新招式回去,讓他在倫敦西敏議會議程休息時間,秀一兩招「台灣拳」給議會的同事看,保證英國的議員們都會說: “Bloody Marvelous!.....Where can we learn that????”。那我們駐英的田代表,可以趕快連絡以前也是駐英的簡部長,通知王院長,安排台灣和英國間的國會議員團互訪的交流活動,擴展務實外交了。

最近他們的工黨反而被他們的創黨精神扯後腿,執政的英國工黨政府反而被工聯運動的傳統擺了一個大烏龍,進退兩難。

不是又發生他們的副頭頭出大拳頭搥平民的烏龍,而是從下個禮拜起,分佈英國各地的消防隊,決定一同罷工了。這個英國消防員工會(Fire Brigade Union-FBU)發起的全國性罷工行動,為的是向政府要求更高的薪資。這裡打火兄弟此般消極手段的強烈訴求,就算是勞工階級出身的John Prescott親自介入調停,這個薪資糾紛到現在也還是談不攏。

那表示如果有人下星期打999,說他家著火了,電話的另一端可能會冷冷地說: 「對不起請自理,我們現在罷工中」。消防救急中心的接線生當然不會這麼過分啦,不過在這緊急狀況下,打火兄弟的任務就暫時由英國各個營區的阿兵哥就近代理了。不過英國的阿兵哥這種支援消防隊的狀況,其實是給一個「癟三」難堪的不可能任務Mission Impossible,這跟台灣的阿兵哥在緊急狀況也會替消防隊分勞,協助救難的艱辛任務完全不一樣。

為何說是Mission Impossible呢,因為英國軍隊裡的消防設備,根本無法跟民用消防隊的現代車隊和搜救器材相比。就以消防車來說好了,英國軍隊編制中主力消防車的Green Goddess消防車已經是可以進二戰博物館的古董老爺車了,Green Goddess的設計和車齡都快要超過50年的歷史。(某亞洲國家之空軍,曾經很喜歡珍藏古董,可是人家現在50年的歷史的飛行工具都庫封停飛了說。) Green Goddess只是有幫浦會噴水柱,還需要外來水源供應,荒謬的是老爺車最高時速只有35mph,車上也沒有警笛,所以如果要「十分火急」趕到現場,Green Goddess還需要當地警方前導車鳴警笛開道帶路。再說軍隊中的消防人員也不是職業的專職編制,所以打火的阿兵哥也只能是業餘玩票性質。

連時時把 “New Labour”掛在口邊的帥哥首相Tony兄也只好出來說說話,不過他在不能違反“Old Labour”創黨精神的尷尬下,Tony為難的說了一些無關痛癢的話,表示政府工黨尊重消防員工會跟其他工會一樣,有發動罷工行動的權利…他還告誡軍隊不可介入消防員的罷工事件,也就是英國各城鎮若有大火發生,在未徵得打火兄弟的同意下,軍隊也不能強行進入罷工中的消防站,徵用消防隊的現代消防救難車輛和器材。

聽說英國軍隊人員就算借到了民用消防設備,其實他們也不會使用,因為打火兄弟的的配備實在太先進了,需要專業的訓練才能操作。所以阿兵哥還是乖乖地開Green Goddess,以免把打火兄弟以後吃飯還要用的工具玩壞了。

英國個別行業的工聯對此般的罷工事件的稱呼,還有一個專門字眼“Industrial Action”---這直接翻譯是「工業行動」---其實我個人認為這是個Misnomer錯義詞---應該用另一個字眼來形容罷工---“Industrial Inaction”「工業不動」比較適當才對噢…下次有機會跟John Prescott喝下午茶時,我會記得跟他討論“Industrial Action”這個說法的來源,當然我也會牢記在心,如果我的話他聽了不爽後,要趕快走人…要不然就等著挨揍了…

在英國遊玩、居住或求學的朋友,下個禮拜起,可是要小心門戶,自求多福噢…

圖:下週起擔當保家衛國重任的Green Goddess軍用消防車…臨時成軍的克難消防隊……班長說: 「防毒面具要戴好…濃煙才不會嗆鼻噢…」。

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2011年5月28日 星期六

大腦喜歡十種“補品”_中國經濟網——國家經濟門戶

大腦喜歡十種“補品”_中國經濟網——國家經濟門戶

大腦喜歡十種“補品”

2010年09月09日 11:27 來源:生命時報

  如果一個人覺得自己的單眼皮很難看,可以整容變成雙眼皮;覺得鼻梁不夠高,可以通過手術將它墊起;甚至覺得乳房不夠大,可以填充硅膠讓它們豐滿……但有多少人想過,因為不夠聰明,所以我們要修整一下自己的大腦?

  大腦位於我們身體最上方、約兩斤半重,外形像個放大的核桃。早在古希臘時期,亞裏士多德曾有個奇怪的想法:心臟負責思考,大腦負責冷卻。幾千年以後,人們發現完全不是這麼回事,大腦負責思考,它80%以上都由水組成,包含1000億個神經細胞,每個神經細胞都和身體內其他細胞有著千絲萬縷的聯繫。很多人覺得聰明是天生的、腦袋大就聰明,因此,寧願花上千塊錢買一套化粧品去呵護自己的皮膚,卻不知道僅僅是一些小事就可以愛護並改變你的大腦。

  中國醫師協會神經外科醫師分會小兒神經外科專家委員會副主任委員、陜西西京醫院神經外科主任醫師賀曉生教授最近發表在博客上的一篇關於“大腦愛好什麼”的文章引起了很多人的興趣。在採訪中,他告訴《生命時報》記者,雖然其中很多內容來自國外研究,不過,他本人通過手術,親眼目睹過至少2000個人的大腦。結合大腦的這些愛好,他有很多護腦經驗要和大家分享。

  大腦喜歡色彩。平時使用有色筆或有色紙,能幫助記憶。賀曉生說,色彩會影響大腦的認知和分析能力,因此大人的世界不要總是黑白分明,可以學學孩子,多用五顏六色的東西。他自己平時最喜歡淺紅和橘黃,這也是對人最有警示作用的兩種顏色,能刺激大腦反應,提高注意力。賀曉生的家裏,書房是凝重的棕色,客廳地板則是明快的淺色,每天置身其中,不知不覺中提高了思維能力。

  大腦愛吃菠菜。大腦是一台珍貴而複雜的發動機,必須補充“優質燃料”,在賀曉生看來,就是最新鮮的水果和蔬菜,比如菠菜,以及肥瘦搭配的新鮮肉類,最好是牛肉、羊肉和魚肉。國外也有研究表明,多吃菠菜可以減少記憶力減退現象。相反,大腦“最差的燃料”就是含化學添加劑多的食物,比如罐頭食品和方便麵等含防腐劑多的食品,以及經嫩肉粉處理過的肉類。

  大腦害怕缺水。大腦電解質的運送大多依靠水分。所以身體缺水的時候,人會頭疼、頭暈、無法集中注意力。賀曉生每天至少要喝8杯水,尤其兩次手術間隙,一定要喝杯水,讓大腦重新動起來。他建議,在做決定前或做用腦比較多的工作時,都多喝一點水。

  大腦喜歡和身體交流。如果你躺著或靠著什麼東西,身體很懶散,大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要。賀曉生說,他思考問題時,喜歡手裏把玩一樣東西,或下意識地敲敲桌面,離開椅背坐姿端正,哪怕蹺著二郎腿,都會讓大腦保持警覺。另外,散步或室內踱步是思考問題的好方式。美國《衰老神經科學前沿》雜誌刊登的研究發現,散步時人的推理能力會提高,並能防止大腦功能減退。

  大腦喜歡動。在臨床上,賀曉生看過一個70多歲老人的大腦,發現他的腦回非常飽滿,一點皺縮都沒有。這樣一些老人,大多從事腦力或藝術類工作,在晚年還不斷工作,是所謂的“活躍人”。“能讓你去動腦琢磨的遊戲,是最好的腦鍛鍊方法。”賀曉生說,他最推薦橋牌和適度地打麻將,也可以有意識地在晚上回憶一天的經歷。但他反對腦筋急轉彎等讓人絞盡腦汁卻百思不得其解的遊戲,因為它的無邏輯並不會對大腦起到促進作用。此外,在壓力很大的情況下過度用腦,會對大腦形成一定的損害。

  大腦愛聽自言自語。自言自語其實是一個人在對大腦說話,它是鞏固記憶、修整認識的一個很好的方法。但最好多說積極的話。比如不要說“我怎麼老是遲到”,最好說“明天我一定不會遲到”,鼓勵自己,增強大腦對這一想法的認知。另外,大腦需要重復,重復的間隔時間越短,記憶的效果越好。

  大腦比眼睛快。看書時,不要讓目光一行一行,甚至一個字一個字地移動,而要讓書離眼睛遠一點,雙眼一目十行地移動,讓大腦盡可能接觸很大範圍的文字,會提高你的閱讀能力。因為大腦的理解速度其實比你眼睛看到文字、嘴讀出文字的速度都要快,讀得慢反而會造成大腦怠工。

  大腦需要氧氣。大腦雖然只佔人體體重的2%,但耗氧量卻達全身耗氧量的25%。充足的氧氣可以讓大腦快速思考,而缺氧時,人會覺得沒幹什麼活卻非常疲憊、情緒善變、困得要命卻睡不著。賀曉生說,他平時會多吃一些含鐵食物,如豬肝、黑木耳等,因為鐵能增強血紅蛋白運輸氧氣的能力。此外,每1—2週到山裏去呼吸一次高品質的氧氣,而不是整天在城市裏吞吐汽車尾氣。

  大腦喜歡寬敞的環境。在30平方米的辦公室裏辦公的人,和在10平方米的辦公室裏辦公的人,思維方式是不一樣的。賀曉生說,大腦更喜歡寬敞的環境,視野開闊首先讓人的心理不壓抑,情緒好對大腦的思考會產生影響。其次,眼睛看到的東西越多,越能刺激大腦的思維。如果你經常身處狹窄的環境中,就要多去戶外走走,解放大腦。

  大腦需要休息。成人大腦集中精力最多只有25分鐘,所以工作每20—30分鐘,應該休息10分鐘。對於賀曉生來說,工作累了,最喜歡的休息方式不是睡覺,而是聽鄧麗君的歌或《彩雲追月》等悠揚的民樂。他說:“用腦越多,消耗參與大腦運轉的物質就越多,換一種用腦方式,可以讓這種物質的來源增加,恢復大腦的思考能力。”

(責任編輯:胡曉)

2011年5月22日 星期日

認識ILOG派車系統

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Algorithm 演算法

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Untitled Document

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sition of MIQ


長久以來人們雖然一直試圖利用電腦來模擬人類的知識思維,卻經常遭遇瓶頸,究其原因,電腦強於人腦之處在於計算能力,對於無法以有效的計算法則解決的問題,如概念、思考、推理、識別 ...等,電腦就略遜一籌了。