印錯的……真正意義
有一天，美國第16任總統林肯來到華盛頓的大街上，身後跟隨著幾個著便裝的衛兵。
忽然，他看到在一家名為《智慧》的雜誌社門前圍了一大群人，不知道在幹什麼。他耐不住好奇，馬上湊了過去。
結果發現，在華麗的牆壁上竟鑽了一個小洞，洞旁寫著幾個醒目的大字：不許向裡看！
但好奇心還是驅使人們爭先恐後地向裡觀望。
林肯也順著小洞向裡看，原來裡面是用五彩繽紛的霓虹燈組成的《智慧》雜誌的廣告。
林肯大笑起來。他覺得這家雜誌的廣告很有創意，於是就吩咐秘書為自己訂了一份。
《智慧》雜誌果然很獨特，不論內容、版式、裝幀、封面設計，還是印刷質量都稱得上一流。
於是，林肯便總是抽出時間來閱讀。一天，林肯處理完當天的公務，又拿起一份新到的《智慧》雜誌翻閱起來。翻著翻著，他突然發現，在這份雜誌中間有幾頁沒有被裁開。
林肯頓時很掃興，順手就將雜誌放到了一邊。晚上，林肯躺在床上時，突然不經意地想起這本雜誌的事情，這本雜誌既然是一本風靡各地的雜誌，在管理方面應該是十分嚴格的，怎麼會出現這種連頁現象呢？
他由此聯想到雜誌社曾在牆壁上鑽小洞做廣告的事，難道這回又有什麼新花樣？
他翻身下床，找到這本雜誌小心翼翼地用小刀裁開了書的連頁。裁開之後，發現連頁中的一節內容被紙糊住了。林肯想，被糊住的地方大概是印錯了。但印錯的內容又是什麼呢？
好奇心驅使林肯又用小刀一點點地撬起了糊著的紙。最後，他發現下面竟寫著這樣幾行字：恭喜您！您用您的好奇心和接受新事物的能力獲得了本刊1萬美元的獎金，請將雜誌退還本刊，我們將負責調換並給您寄去獎金。《智慧》編輯部
林肯對編輯部這種啟發讀者智慧和好奇心的做法極其欣賞，便提筆寫了一封信，附上了自己的一些建議。
不久，林肯便接到了新調換的雜誌和編輯部的一封回信：總統先生，在我們這次故意印錯的300本雜誌中，只有8個人從中獲得了獎金，絕大多數人則只是採取了將雜誌寄回雜誌社重新調換的做法，看來您的確是真正的智者。
根據您來信的建議，我們決定將雜誌改名。
這本改名後的雜誌，就是至今風靡世界的《讀者文摘》。
【別放棄求知的慾望】
來源
2017年7月7日 星期五
《四個奇怪的事！》-三毛文章
一、運動很奇怪：
運動與不運動的人，隔一天看，沒有任何區別；隔一個月看，差異甚微；隔一年看，差距明顯，也似乎沒有實質區別；隔五年看的時候，就是身體和精神狀態上的巨大差別；等到十年之後再看，也許就是兩種不同的人生。所以，人生就像走路，不得慢一步！
二、讀書很奇怪：
三毛說：「書讀多了，容顏自然改變，很多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成為過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在的氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。」
運動也一樣，你運動過的從來都不會欺騙你，你健康的身體、樂觀的精神、旺盛的精力，誰都可以感受到。所以，要麼讀書，要麼運動，身體和靈魂，必須有一個在路上。
三、懶惰是很奇怪的東西：
它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沈；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。
四、時光很奇特：
它給了你閱歷、經驗、福氣，同時也給了你衰老、皺紋和消沈；它剝奪你對青春的渴望，拉深了你和照片之間的鴻溝。你開始明白，你的容顏終究會敗給時間。
請不要說：等我有時間了，就能運動了；等我賺夠錢了，就能孝敬父母了；等我有空了，就能陪你了；等我發達了，就能行善了。
因為，等到我們有錢了，健康已經沒了；等到我們賺夠錢了，父母已經等不及了；等到我們真正有空了，愛人已經離開了；等到我們發達了，心態已經變了。健身、孝老、陪伴、行善，任何時候都可以，不必等！
運動重在自強不息，速度和距離只是表面，更重要的是鍛鍊人的意志力、自制力、承受力、自信心，表達一種堅韌不拔的人生態度。走路，是你一生的朋友，也是你一輩子的財富！
生活和工作中別逢人就低頭，別逢人就訴苦，旁人終歸是旁人，沒幾個人真把你的傷口當作自己的痛處。自己選擇的路就向前走，再苦再累也別停下。這一生你只需要認真努力地工作，堅持鍛鍊身體，心安理得地生活。
最後請記住：清醒時做事，糊塗時運動，大怒時休息，獨處時思考，時間會在你身上刻畫出努力的痕跡。
運動與不運動的人，隔一天看，沒有任何區別；隔一個月看，差異甚微；隔一年看，差距明顯，也似乎沒有實質區別；隔五年看的時候，就是身體和精神狀態上的巨大差別；等到十年之後再看，也許就是兩種不同的人生。所以，人生就像走路，不得慢一步！
二、讀書很奇怪：
三毛說：「書讀多了，容顏自然改變，很多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成為過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在的氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。」
運動也一樣，你運動過的從來都不會欺騙你，你健康的身體、樂觀的精神、旺盛的精力，誰都可以感受到。所以，要麼讀書，要麼運動，身體和靈魂，必須有一個在路上。
三、懶惰是很奇怪的東西：
它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沈；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。
四、時光很奇特：
它給了你閱歷、經驗、福氣，同時也給了你衰老、皺紋和消沈；它剝奪你對青春的渴望，拉深了你和照片之間的鴻溝。你開始明白，你的容顏終究會敗給時間。
請不要說：等我有時間了，就能運動了；等我賺夠錢了，就能孝敬父母了；等我有空了，就能陪你了；等我發達了，就能行善了。
因為，等到我們有錢了，健康已經沒了；等到我們賺夠錢了，父母已經等不及了；等到我們真正有空了，愛人已經離開了；等到我們發達了，心態已經變了。健身、孝老、陪伴、行善，任何時候都可以，不必等！
運動重在自強不息，速度和距離只是表面，更重要的是鍛鍊人的意志力、自制力、承受力、自信心，表達一種堅韌不拔的人生態度。走路，是你一生的朋友，也是你一輩子的財富！
生活和工作中別逢人就低頭，別逢人就訴苦，旁人終歸是旁人，沒幾個人真把你的傷口當作自己的痛處。自己選擇的路就向前走，再苦再累也別停下。這一生你只需要認真努力地工作，堅持鍛鍊身體，心安理得地生活。
最後請記住：清醒時做事，糊塗時運動，大怒時休息，獨處時思考，時間會在你身上刻畫出努力的痕跡。
2017年2月12日 星期日
一百本世界文學名著一句話
http://m.xuite.net/blog/jennifer333/wretch/117040109
一百本世界文學名著一句話
1．神要是公然去跟人作對，那是任何人都難以對付的。《荷馬史詩》
2．生存還是毀滅，這是一個值得思考的問題。莎士比亞《哈姆雷特》
3．善良人在追求中縱然迷惘，卻終將意識到有一條正途。歌德《浮士德》
4．認識自己的無知是認識世界的最可靠的方法。蒙田《隨筆集》
5．你以為我貧窮、相貌平平就沒有感情嗎？我向你發誓，如果上帝賦予我財富和美貌，
我會讓你無法離開我，就像我現在無法離開你一樣。雖然上帝沒有這麼做，可我們在
精神上依然是平等的。夏洛蒂·勃郎特《簡·愛》
6．大人都學壞了，上帝正考驗他們呢，你還沒有受考驗，你應當照著孩子的想法生活。
高爾基《童年》
7，你越沒有心肝，就越高升得快，你毫不留情地打擊人家，人家就怕你。只能把男男女
女當作驛馬，把它們騎得筋疲力盡，到了站上丟下來，這樣你就能達到欲望的最高峰
。巴爾扎克《高老頭》
8．我只想證明一件事，就是，那時魔鬼引誘我，後來又告訴我，說我沒有權利走那條路 ，因為我不過是個蝨子，和所有其餘的人一樣。杜思妥也夫斯基《罪與罰》
9．你瞧，桑丘潘沙朋友，那邊出現了三十多個大得出奇的巨人。塞萬提斯《堂吉訶德》
10．我並不願意你受的苦比我受的還大，希斯克利夫。我只願我們永遠不分離：如果我有
一句話使你今後難過，想想我在地下也感到一樣的難過，看在我自己的份上，饒恕我
吧！愛蜜莉·勃郎特《咆哮山莊》
11．幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不同。托爾斯泰《安娜·卡列尼娜》
12．唉，奴隸般的義大利，你哀痛之逆旅，你這暴風雨中沒有舵手的孤舟，你不再是各省
的主婦，而是妓院！但丁《神曲》
13．將感情埋藏得太深有時是件壞事。如果一個女人掩飾了對自己所愛的男子的感情，她
也許就失去了得到他的機會。珍·奧斯汀《傲慢與偏見》
14．鐘聲又鳴響了……一聲又一聲，靜謐而安詳，即使在女人做新娘的那個好月份裏，鐘
聲裏也總帶有秋天的味道。福克納《喧囂與騷動》
15．一個人並不是生來要被打敗的，你盡可以把他消滅掉，可就是打不敗他。
海明威《老人與海》
16．當然，行是行的，這固然很好，可是千萬別鬧出什麼亂子來啊。契訶夫《套中人》
17．麵包!麵包!我們要麵包! 左拉《萌芽》
18．我從沒有愛過這世界，它對我也一樣。拜倫《拜倫詩選》
19．愛情應該給人一種自由感，而不是囚禁感。D.H.勞倫斯《兒子與情人》
20．暴風雨將要在那一天，甚至把一些槲樹吹倒，一些教堂的高塔要倒塌，一些宮殿也將
要動搖！海涅《海涅詩選》
21．自己的行為最惹人恥笑的人，卻永遠是最先去說別人壞話的人。莫里哀《偽君子》
22．這時一種精神上的感慨油然而生，認為人生是由啜泣、抽噎和微笑組成的，而抽噎占
了其中絕大部分。歐·亨利《歐·亨利短篇小說選》
23．歷史喜愛英勇豪邁的事蹟，同時也譴責這種事蹟所造成的後果。凡爾納《神秘島》
24．整個下半天 ，人都聽憑羊脂球去思索。不過本來一直稱呼她作"夫人"，現在卻簡單地
稱呼她作"小姐"了，誰也不很知道這是為著什麼，仿佛她從前在評價當中爬到了某種
地位，現在呢，人都想把她從那種地位拉下一級似的，使她明白自己的地位是尚叩摹
？莫泊桑《莫泊桑短篇小說選》
25．如果冬天來了，春天還會遠嗎？雪萊《雪萊詩選》26．我明白了，我已經找到了存在的答案，我噁心的答案，我整個生命的答案。其實，我所理解的一切事物都可以歸結為荒誕這個根本的東西。沙特《噁心》
27．世界上有這樣一些幸福的人，他們把自己的痛苦化作他人的幸福，他們揮淚埋葬了自
己在塵世間的希望，它卻變成了種子，長出鮮花和香膏，為孤苦伶仃的苦命人醫治創
傷。斯托夫人《湯姆叔叔的小屋》
28．當格裏高·薩姆莎從煩躁不安的夢中醒來時，發現他在床上變成了一個巨大的跳蚤。
卡夫卡《變形記》
29．當現實折過來嚴絲合縫地貼在我們長期的夢想上時，它蓋住了夢想，與它混為一體，
如同兩個同樣的圖形重疊起來合而為一一樣。普魯斯特《追憶似水年華》
30．人與人之間，最可痛心的事莫過於在你認為理應獲得善意和友誼的地方，卻遭受了煩
擾和損害。拉伯雷《巨人傳》
31．現在我說的您要特別注意聽：在別人心中存在的人，就是這個人的靈魂。這才是您本
身，才是您的意識在一生當中賴以呼吸、營養以至陶醉的東西，這也就是您的靈魂、
您的不朽和存在於別人身上的您的生命。帕斯捷爾納克《日瓦戈醫生》
32．美德猶如名香，經燃燒或壓榨而其香愈烈，蓋幸運最能顯露惡德而厄運最能顯露美德
。培根《培根論說文集》33．親愛的艾妮斯，我出國，為了愛你，我留在國外，為了愛你，我回國，也是為了愛你
！狄更斯《大衛·科波菲爾》
34．強迫經常使熱戀的人更加鐵心，而從來不能叫他們回心轉意。席勒《陰謀與愛情》
35．在各種事物的常理中，愛情是無法改變和阻擋的，因為就本性而言，愛只會自行消亡
，任何計謀都難以使它逆轉。薄伽丘《十日談》
36．只要你是天鵝蛋，就是生在養雞場裏也沒有什麼關係。安徒生《安徒生童話》
37．就投機鑽營來說，世故的價值永遠是無可比擬的。果戈里《死魂靈》
38. 誰都可能出個錯兒，你在一件事情上越琢磨得多就越容易出錯。
哈謝克《好兵帥克歷險記》
39．我們經歷著生活中突然降臨的一切，毫無防備，就像演員進入初排。如果生活中的第
一次彩排便是生活本身，那生活有什麼價值呢？昆德拉《生命中不能承受之輕》
40．他發現了人類行為的一大法則，自己還不知道--那就是，為了要使一個大人或小孩極
想幹某樣事情，只需要設法把那件事情弄得不易到手就行了。
馬克吐溫《湯姆·索亞歷險記》
41．對有信仰的人，死是永生之門。彌爾頓《失樂園》42．有一個傳說，說的是有那麼一隻鳥兒，它一生只唱一次，那歌聲比世上所有一切生的歌聲都更加優美動聽。麥卡洛《荊棘鳥》
43．離開一輩子後，他又回到了自己出生的那片土地上。從小到大，他一直是那個地方的
目擊者。喬伊斯《尤利西斯》
44．同上帝保持聯繫是一碼事，他們都贊同這一點，但讓上帝一天二十四小時都待在身邊
就是另一碼事了。海勒《第二十二條軍規》
45．在甜蜜的夢鄉裏，人人都是平等的，但是當太陽升起，生存的鬥爭重新開始時，人與
人之間又是多麼的不平等。阿斯圖里亞斯《總統先生》
46．開發人類智力的礦藏是少不了要由患難來促成的。大仲馬《基度山伯爵》
47．離你越近的地方，路途越遠；最簡單的音調，需要最艱苦的練習。
泰戈爾《泰戈爾詩選》
48．悲傷使人格外敏銳。羅曼·羅蘭《約翰·克裏斯朵夫》
49．我在女人跟前經常失敗，就是由於我太愛她們了。盧梭《懺悔錄》
50．她睜大一雙絕望的眼睛，觀看她生活的寂寞。她像沉了船的水手一樣，在霧濛濛的天
邊，遙遙尋找白帆的蹤影。福樓拜《包法利夫人》
51．我聽見美洲在歌唱，我聽見各種不同的頌歌。惠特曼《草葉集》
52．倘若你能使你的心時常讚歎日常生活的神妙，你的苦痛的神妙必不減少於你的歡樂，
你要承受你心天的季候，如同你常常承受從田野上度過的四時。紀伯倫《先知》
53．現在我住在波勒茲別墅，這裏找不到一點兒灰塵，也沒有一件東西擺得不是地方，除
了我們，這裏再沒有別人，我們死了。亨利·米勒 《北回歸線 》
54．豔陽高升，原野上的朝露很快便了無痕跡。源氏痛感人生如夢，像朝露一般，愈加萬
念俱灰。紫式部《源氏物語》
55．那些普普通通而毫無特色的罪行才真正令人迷惑，就像一個相貌平凡的人最難以讓人
辨認一樣。柯南·道爾《福爾摩斯探案集》
56．你有一處建在房子裏面的小池塘嗎？在那個小池塘裏，你可以隨時觀察水中生物生活
的每一個片斷。法布爾《昆蟲記》
57．不要向井裏吐痰，也許你還會來喝井裏的水。蕭洛霍夫《靜靜的頓河》
58．我看到了各個民族彼此敵視，而且默默地，無知地、愚蠢地、甘心地、無辜地在互相
殘殺。我看到了世界上最聰明的頭腦還在發明武器和撰寫文章，使這種種敵視和殘殺
更為巧妙，更為經久。雷馬克《西線無戰事》59．這張臉同早晨雪天映在鏡子中的那張臉一樣，紅撲撲的。在島村看 來，這又是介於夢幻同現實之間的另一種顏色。川端康成《雪國》
60．一個人只要有意志力，就能超越他的環境。傑克·倫敦《馬丁·伊登》
61．站在痛苦之外規勸受苦的人，是件很容易的事。埃斯庫羅斯《被縛的普羅米修士》
62．感情有理智根本無法理解的理由。毛姆《月亮和六便士》
63．世界上一切好東西對於我們，除了加以使用外，實在沒有別的好處。
笛福《魯濱遜漂流記》
64．每當太陽西沉，我坐在河邊破舊的碼頭上，遙望新澤西上方遼闊的天空，我感到似乎
有未經開墾的土地，所有的道路，所有的人都在不可思議地走向西部海岸。直到現在
我才知道，在衣阿華，小夥子們總是不停地騷動喧鬧，因為是那片土地使他們如此無
法平靜。凱魯亞克《在路上》
65。在與法律之前，合乎"自然的"只有獅子的力量，或者動物饑寒時的需要，更簡單地用
一個字表示，便是"欲"。斯湯達爾《紅與黑》
66。上天讓我們習慣各種事物，就是用它來代替幸福。普希金《葉甫蓋尼·奧涅金》67．一個人哪怕只生活過一天，也可以毫無困難地在監獄裏過上一百年。卡繆《局外人》
68．往上爬吧，多撈錢吧，進入上層社會，那裏準備好了一切。德萊塞《美國的悲劇》
69．念書不能增添智慧。索爾仁尼琴《癌症樓》
70．不管我活著，還是我死去，我都是一隻牛虻，快樂地飛來飛去。伏尼契《牛虻》
71．一個人把他整個的一生都押在"女人的愛"那一張牌上頭賭博，那張牌輸了，他就那樣
地灰心喪氣，弄得自己什麼事都不能做，這種人不算一個男人，不過是一個雄性生物
。屠格涅夫《父與子》
72．這個家庭的歷史是一架周而復始無法停息的機器，是一個轉動著的輪子，這只齒輪，
要不是軸會逐漸不可避免地磨損的話，會永遠旋轉下去。馬奎斯《百年孤獨》
73．現在我只信，首先我是一個人，跟你一樣的一個--至少我要學做一個人。
易卜生《玩偶之家》
74．天才和我們相距僅僅一步。同時代者往往不理解這一步就是千里，後代又盲目相信這
千里就是一步。同時代為此而殺了天才，後代又為此而在天才面前焚香。
芥川龍之介《侏儒的話
75．遭受苦難的人在承受痛楚時並不能覺察到其劇烈的程度，反倒是過後延綿的折磨最能
使其撕心裂肺。霍桑《紅字》
76．人最寶貴的是生命，生命屬於人只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事時
，不會因虛度年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞恥。這樣，臨終前他就可以自豪地
說："我已經把自己整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業－－ 為人類的
解放而奮鬥。"奧斯特洛夫斯基《鋼鐵是怎樣煉成的》
77．凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。哈代《德伯家的苔絲》
78．凡是想依正路達到這深密境界的人應從幼年起，就傾心嚮往美的形體。
柏拉圖《文藝對話錄》
79．友誼就是一切。友誼比才能更重要，比政府更重要，它和家庭幾乎是可劃等號的。千
萬別忘記這一點。馬利奧·普佐《教父》
80．已經活了七十二歲，依然像是昨天的事：居民點的林陰小路，在歇晌的時間，白人居
住區，道旁開滿金風花的大街，闐無行人。瑪格麗特·杜拉《物質生活》
81．我明天回塔拉再去想吧。巳那時我就經受得住一切了。明天，我會想出一個辦法把他
弄回來。畢竟，明天又是另外的一天呢。瑪格麗特·密契爾《飄》
82．盲目可以增加你的勇氣，因為你無法看到危險。斯威夫特《格列佛遊記》
83．本人系療養與護理院的居住者。我的護理員在觀察我，他幾乎每時每刻都監視著我：
因為門上有個窺視孔，我的護理員的眼睛是那種棕色的，它不可能看透藍眼睛的我。
君特·葛拉斯《鐵皮鼓》
84．每當我追溯自己的青春年華時，那些日子就像是暴風雪之晨的白色雪花一樣，被疾風
吹得離我而去。納博可夫《蘿莉塔》
85．寬宏大量，是惟一能夠照亮偉大靈魂的光芒。雨果《巴黎聖母院》
86．很多年以前，那時我的錢包癟癟的，陸地上看來沒什麼好混的了，乾脆下海吧，去在
我們這個世界上占絕對面積的大海裏逛逛吧！梅爾維爾《白鯨記》
87．我一貫追求的是：在人的肉體與幻想允許的範圍內，獲得最大限度的真誠和信任，以
及對所有的一切盡可能長久的保證。《鏡中微瑕》
88．這裏有一種無處投訴的罪行。這裏有一種眼淚不足以象徵的悲哀。這裏有一種絕大的
失敗，足以使我們的一切成功都垮臺。史坦貝克《憤怒的葡萄》
89．起來，饑寒交迫的奴隸！起來，全世界受苦的人！ 歐仁·鮑狄埃《國際歌
90．我是說孩子們都在狂奔，也不知道自己是在往哪兒跑，我得從什麼地方出來，把他們
捉住。我整天就幹這樣的事。我只想當個麥田的守望者。我知道這有點異想天開，可
我真正喜歡幹的就是這個。塞林格《麥田的守望者》
91．獲取一顆沒有被人進攻的經驗的心，也就像奪取一座沒有守衛的城池一樣。
小仲馬《茶花女》
92．他不知道那個夢已經丟在他背後了，丟在這個城市那邊那一片無垠的混沌之中不知什
麼地方了，那裏合眾國的黑黝黝的田野在夜色中向前伸展。
費茲傑羅《了不起的蓋茨比》
93．四月最殘忍，從死了的土地滋生丁香，混雜著回憶和欲望，讓春雨挑動著呆鈍的根。
T.S.艾略特《荒原》
94．世間的一切虛偽，正像過眼雲煙，只有真理才是處世接物的根據。虛偽的黑暗，必為
真理的光輝所消滅。《一千零一夜》)
95．下面玩什麼花樣呢？安東尼·伯吉斯《發條橘子》
96．昨晚，我夢見自己又回到了曼陀麗莊園。達夫妮·杜穆里埃《蝴蝶夢》
97．我不能想像這樣一個人，他認為開棋的時候先走馬而不是先走卒對他來說是英勇的壯
舉，而在象棋指南的某個犄角裏占上一席可憐的位置就意味著聲名不朽，我不能想像
，一個聰明人竟然能夠在10年、20年、30年、40年之中一而再、再而三地把他全部的
思維能力都獻給一種荒誕的事情--想盡一切辦法把木頭棋子王趕到木板棋盤的角落裏
，而自己卻沒有發狂成為瘋子。茨威格《象棋的故事》
98．咱家是貓。名字嘛……還沒有。夏目漱石《我是貓》
99．挺起英勇的胸脯前進！看，無數的旗幟滿天飛舞，誰在那裏向右轉？向左！向左！向
左！馬雅可夫斯基《馬雅可夫斯基詩選》
100．水裏照出的是自己的臉，內心反映的是自己的為人。《聖經·舊約》
101．這個人也許永遠不回來了，也許「明天」回來！ 沈從文《邊城》
102．沒有吃過人的小孩，或許還有？ 救救孩子…… 魯迅《狂人日記》
103．我就是個多愁多病身，你就是那傾國傾城貌。曹雪芹《紅樓夢》
104．時代是倉促的，已經在破壞中，還有更大的破壞要來。有一天我們的文明，不論是
昇華還是浮華，都要成為過去。張愛玲《傳奇》
一百本世界文學名著一句話
1．神要是公然去跟人作對，那是任何人都難以對付的。《荷馬史詩》
2．生存還是毀滅，這是一個值得思考的問題。莎士比亞《哈姆雷特》
3．善良人在追求中縱然迷惘，卻終將意識到有一條正途。歌德《浮士德》
4．認識自己的無知是認識世界的最可靠的方法。蒙田《隨筆集》
5．你以為我貧窮、相貌平平就沒有感情嗎？我向你發誓，如果上帝賦予我財富和美貌，
我會讓你無法離開我，就像我現在無法離開你一樣。雖然上帝沒有這麼做，可我們在
精神上依然是平等的。夏洛蒂·勃郎特《簡·愛》
6．大人都學壞了，上帝正考驗他們呢，你還沒有受考驗，你應當照著孩子的想法生活。
高爾基《童年》
7，你越沒有心肝，就越高升得快，你毫不留情地打擊人家，人家就怕你。只能把男男女
女當作驛馬，把它們騎得筋疲力盡，到了站上丟下來，這樣你就能達到欲望的最高峰
。巴爾扎克《高老頭》
8．我只想證明一件事，就是，那時魔鬼引誘我，後來又告訴我，說我沒有權利走那條路 ，因為我不過是個蝨子，和所有其餘的人一樣。杜思妥也夫斯基《罪與罰》
9．你瞧，桑丘潘沙朋友，那邊出現了三十多個大得出奇的巨人。塞萬提斯《堂吉訶德》
10．我並不願意你受的苦比我受的還大，希斯克利夫。我只願我們永遠不分離：如果我有
一句話使你今後難過，想想我在地下也感到一樣的難過，看在我自己的份上，饒恕我
吧！愛蜜莉·勃郎特《咆哮山莊》
11．幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不同。托爾斯泰《安娜·卡列尼娜》
12．唉，奴隸般的義大利，你哀痛之逆旅，你這暴風雨中沒有舵手的孤舟，你不再是各省
的主婦，而是妓院！但丁《神曲》
13．將感情埋藏得太深有時是件壞事。如果一個女人掩飾了對自己所愛的男子的感情，她
也許就失去了得到他的機會。珍·奧斯汀《傲慢與偏見》
14．鐘聲又鳴響了……一聲又一聲，靜謐而安詳，即使在女人做新娘的那個好月份裏，鐘
聲裏也總帶有秋天的味道。福克納《喧囂與騷動》
15．一個人並不是生來要被打敗的，你盡可以把他消滅掉，可就是打不敗他。
海明威《老人與海》
16．當然，行是行的，這固然很好，可是千萬別鬧出什麼亂子來啊。契訶夫《套中人》
17．麵包!麵包!我們要麵包! 左拉《萌芽》
18．我從沒有愛過這世界，它對我也一樣。拜倫《拜倫詩選》
19．愛情應該給人一種自由感，而不是囚禁感。D.H.勞倫斯《兒子與情人》
20．暴風雨將要在那一天，甚至把一些槲樹吹倒，一些教堂的高塔要倒塌，一些宮殿也將
要動搖！海涅《海涅詩選》
21．自己的行為最惹人恥笑的人，卻永遠是最先去說別人壞話的人。莫里哀《偽君子》
22．這時一種精神上的感慨油然而生，認為人生是由啜泣、抽噎和微笑組成的，而抽噎占
了其中絕大部分。歐·亨利《歐·亨利短篇小說選》
23．歷史喜愛英勇豪邁的事蹟，同時也譴責這種事蹟所造成的後果。凡爾納《神秘島》
24．整個下半天 ，人都聽憑羊脂球去思索。不過本來一直稱呼她作"夫人"，現在卻簡單地
稱呼她作"小姐"了，誰也不很知道這是為著什麼，仿佛她從前在評價當中爬到了某種
地位，現在呢，人都想把她從那種地位拉下一級似的，使她明白自己的地位是尚叩摹
？莫泊桑《莫泊桑短篇小說選》
25．如果冬天來了，春天還會遠嗎？雪萊《雪萊詩選》26．我明白了，我已經找到了存在的答案，我噁心的答案，我整個生命的答案。其實，我所理解的一切事物都可以歸結為荒誕這個根本的東西。沙特《噁心》
27．世界上有這樣一些幸福的人，他們把自己的痛苦化作他人的幸福，他們揮淚埋葬了自
己在塵世間的希望，它卻變成了種子，長出鮮花和香膏，為孤苦伶仃的苦命人醫治創
傷。斯托夫人《湯姆叔叔的小屋》
28．當格裏高·薩姆莎從煩躁不安的夢中醒來時，發現他在床上變成了一個巨大的跳蚤。
卡夫卡《變形記》
29．當現實折過來嚴絲合縫地貼在我們長期的夢想上時，它蓋住了夢想，與它混為一體，
如同兩個同樣的圖形重疊起來合而為一一樣。普魯斯特《追憶似水年華》
30．人與人之間，最可痛心的事莫過於在你認為理應獲得善意和友誼的地方，卻遭受了煩
擾和損害。拉伯雷《巨人傳》
31．現在我說的您要特別注意聽：在別人心中存在的人，就是這個人的靈魂。這才是您本
身，才是您的意識在一生當中賴以呼吸、營養以至陶醉的東西，這也就是您的靈魂、
您的不朽和存在於別人身上的您的生命。帕斯捷爾納克《日瓦戈醫生》
32．美德猶如名香，經燃燒或壓榨而其香愈烈，蓋幸運最能顯露惡德而厄運最能顯露美德
。培根《培根論說文集》33．親愛的艾妮斯，我出國，為了愛你，我留在國外，為了愛你，我回國，也是為了愛你
！狄更斯《大衛·科波菲爾》
34．強迫經常使熱戀的人更加鐵心，而從來不能叫他們回心轉意。席勒《陰謀與愛情》
35．在各種事物的常理中，愛情是無法改變和阻擋的，因為就本性而言，愛只會自行消亡
，任何計謀都難以使它逆轉。薄伽丘《十日談》
36．只要你是天鵝蛋，就是生在養雞場裏也沒有什麼關係。安徒生《安徒生童話》
37．就投機鑽營來說，世故的價值永遠是無可比擬的。果戈里《死魂靈》
38. 誰都可能出個錯兒，你在一件事情上越琢磨得多就越容易出錯。
哈謝克《好兵帥克歷險記》
39．我們經歷著生活中突然降臨的一切，毫無防備，就像演員進入初排。如果生活中的第
一次彩排便是生活本身，那生活有什麼價值呢？昆德拉《生命中不能承受之輕》
40．他發現了人類行為的一大法則，自己還不知道--那就是，為了要使一個大人或小孩極
想幹某樣事情，只需要設法把那件事情弄得不易到手就行了。
馬克吐溫《湯姆·索亞歷險記》
41．對有信仰的人，死是永生之門。彌爾頓《失樂園》42．有一個傳說，說的是有那麼一隻鳥兒，它一生只唱一次，那歌聲比世上所有一切生的歌聲都更加優美動聽。麥卡洛《荊棘鳥》
43．離開一輩子後，他又回到了自己出生的那片土地上。從小到大，他一直是那個地方的
目擊者。喬伊斯《尤利西斯》
44．同上帝保持聯繫是一碼事，他們都贊同這一點，但讓上帝一天二十四小時都待在身邊
就是另一碼事了。海勒《第二十二條軍規》
45．在甜蜜的夢鄉裏，人人都是平等的，但是當太陽升起，生存的鬥爭重新開始時，人與
人之間又是多麼的不平等。阿斯圖里亞斯《總統先生》
46．開發人類智力的礦藏是少不了要由患難來促成的。大仲馬《基度山伯爵》
47．離你越近的地方，路途越遠；最簡單的音調，需要最艱苦的練習。
泰戈爾《泰戈爾詩選》
48．悲傷使人格外敏銳。羅曼·羅蘭《約翰·克裏斯朵夫》
49．我在女人跟前經常失敗，就是由於我太愛她們了。盧梭《懺悔錄》
50．她睜大一雙絕望的眼睛，觀看她生活的寂寞。她像沉了船的水手一樣，在霧濛濛的天
邊，遙遙尋找白帆的蹤影。福樓拜《包法利夫人》
51．我聽見美洲在歌唱，我聽見各種不同的頌歌。惠特曼《草葉集》
52．倘若你能使你的心時常讚歎日常生活的神妙，你的苦痛的神妙必不減少於你的歡樂，
你要承受你心天的季候，如同你常常承受從田野上度過的四時。紀伯倫《先知》
53．現在我住在波勒茲別墅，這裏找不到一點兒灰塵，也沒有一件東西擺得不是地方，除
了我們，這裏再沒有別人，我們死了。亨利·米勒 《北回歸線 》
54．豔陽高升，原野上的朝露很快便了無痕跡。源氏痛感人生如夢，像朝露一般，愈加萬
念俱灰。紫式部《源氏物語》
55．那些普普通通而毫無特色的罪行才真正令人迷惑，就像一個相貌平凡的人最難以讓人
辨認一樣。柯南·道爾《福爾摩斯探案集》
56．你有一處建在房子裏面的小池塘嗎？在那個小池塘裏，你可以隨時觀察水中生物生活
的每一個片斷。法布爾《昆蟲記》
57．不要向井裏吐痰，也許你還會來喝井裏的水。蕭洛霍夫《靜靜的頓河》
58．我看到了各個民族彼此敵視，而且默默地，無知地、愚蠢地、甘心地、無辜地在互相
殘殺。我看到了世界上最聰明的頭腦還在發明武器和撰寫文章，使這種種敵視和殘殺
更為巧妙，更為經久。雷馬克《西線無戰事》59．這張臉同早晨雪天映在鏡子中的那張臉一樣，紅撲撲的。在島村看 來，這又是介於夢幻同現實之間的另一種顏色。川端康成《雪國》
60．一個人只要有意志力，就能超越他的環境。傑克·倫敦《馬丁·伊登》
61．站在痛苦之外規勸受苦的人，是件很容易的事。埃斯庫羅斯《被縛的普羅米修士》
62．感情有理智根本無法理解的理由。毛姆《月亮和六便士》
63．世界上一切好東西對於我們，除了加以使用外，實在沒有別的好處。
笛福《魯濱遜漂流記》
64．每當太陽西沉，我坐在河邊破舊的碼頭上，遙望新澤西上方遼闊的天空，我感到似乎
有未經開墾的土地，所有的道路，所有的人都在不可思議地走向西部海岸。直到現在
我才知道，在衣阿華，小夥子們總是不停地騷動喧鬧，因為是那片土地使他們如此無
法平靜。凱魯亞克《在路上》
65。在與法律之前，合乎"自然的"只有獅子的力量，或者動物饑寒時的需要，更簡單地用
一個字表示，便是"欲"。斯湯達爾《紅與黑》
66。上天讓我們習慣各種事物，就是用它來代替幸福。普希金《葉甫蓋尼·奧涅金》67．一個人哪怕只生活過一天，也可以毫無困難地在監獄裏過上一百年。卡繆《局外人》
68．往上爬吧，多撈錢吧，進入上層社會，那裏準備好了一切。德萊塞《美國的悲劇》
69．念書不能增添智慧。索爾仁尼琴《癌症樓》
70．不管我活著，還是我死去，我都是一隻牛虻，快樂地飛來飛去。伏尼契《牛虻》
71．一個人把他整個的一生都押在"女人的愛"那一張牌上頭賭博，那張牌輸了，他就那樣
地灰心喪氣，弄得自己什麼事都不能做，這種人不算一個男人，不過是一個雄性生物
。屠格涅夫《父與子》
72．這個家庭的歷史是一架周而復始無法停息的機器，是一個轉動著的輪子，這只齒輪，
要不是軸會逐漸不可避免地磨損的話，會永遠旋轉下去。馬奎斯《百年孤獨》
73．現在我只信，首先我是一個人，跟你一樣的一個--至少我要學做一個人。
易卜生《玩偶之家》
74．天才和我們相距僅僅一步。同時代者往往不理解這一步就是千里，後代又盲目相信這
千里就是一步。同時代為此而殺了天才，後代又為此而在天才面前焚香。
芥川龍之介《侏儒的話
75．遭受苦難的人在承受痛楚時並不能覺察到其劇烈的程度，反倒是過後延綿的折磨最能
使其撕心裂肺。霍桑《紅字》
76．人最寶貴的是生命，生命屬於人只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事時
，不會因虛度年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞恥。這樣，臨終前他就可以自豪地
說："我已經把自己整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業－－ 為人類的
解放而奮鬥。"奧斯特洛夫斯基《鋼鐵是怎樣煉成的》
77．凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。哈代《德伯家的苔絲》
78．凡是想依正路達到這深密境界的人應從幼年起，就傾心嚮往美的形體。
柏拉圖《文藝對話錄》
79．友誼就是一切。友誼比才能更重要，比政府更重要，它和家庭幾乎是可劃等號的。千
萬別忘記這一點。馬利奧·普佐《教父》
80．已經活了七十二歲，依然像是昨天的事：居民點的林陰小路，在歇晌的時間，白人居
住區，道旁開滿金風花的大街，闐無行人。瑪格麗特·杜拉《物質生活》
81．我明天回塔拉再去想吧。巳那時我就經受得住一切了。明天，我會想出一個辦法把他
弄回來。畢竟，明天又是另外的一天呢。瑪格麗特·密契爾《飄》
82．盲目可以增加你的勇氣，因為你無法看到危險。斯威夫特《格列佛遊記》
83．本人系療養與護理院的居住者。我的護理員在觀察我，他幾乎每時每刻都監視著我：
因為門上有個窺視孔，我的護理員的眼睛是那種棕色的，它不可能看透藍眼睛的我。
君特·葛拉斯《鐵皮鼓》
84．每當我追溯自己的青春年華時，那些日子就像是暴風雪之晨的白色雪花一樣，被疾風
吹得離我而去。納博可夫《蘿莉塔》
85．寬宏大量，是惟一能夠照亮偉大靈魂的光芒。雨果《巴黎聖母院》
86．很多年以前，那時我的錢包癟癟的，陸地上看來沒什麼好混的了，乾脆下海吧，去在
我們這個世界上占絕對面積的大海裏逛逛吧！梅爾維爾《白鯨記》
87．我一貫追求的是：在人的肉體與幻想允許的範圍內，獲得最大限度的真誠和信任，以
及對所有的一切盡可能長久的保證。《鏡中微瑕》
88．這裏有一種無處投訴的罪行。這裏有一種眼淚不足以象徵的悲哀。這裏有一種絕大的
失敗，足以使我們的一切成功都垮臺。史坦貝克《憤怒的葡萄》
89．起來，饑寒交迫的奴隸！起來，全世界受苦的人！ 歐仁·鮑狄埃《國際歌
90．我是說孩子們都在狂奔，也不知道自己是在往哪兒跑，我得從什麼地方出來，把他們
捉住。我整天就幹這樣的事。我只想當個麥田的守望者。我知道這有點異想天開，可
我真正喜歡幹的就是這個。塞林格《麥田的守望者》
91．獲取一顆沒有被人進攻的經驗的心，也就像奪取一座沒有守衛的城池一樣。
小仲馬《茶花女》
92．他不知道那個夢已經丟在他背後了，丟在這個城市那邊那一片無垠的混沌之中不知什
麼地方了，那裏合眾國的黑黝黝的田野在夜色中向前伸展。
費茲傑羅《了不起的蓋茨比》
93．四月最殘忍，從死了的土地滋生丁香，混雜著回憶和欲望，讓春雨挑動著呆鈍的根。
T.S.艾略特《荒原》
94．世間的一切虛偽，正像過眼雲煙，只有真理才是處世接物的根據。虛偽的黑暗，必為
真理的光輝所消滅。《一千零一夜》)
95．下面玩什麼花樣呢？安東尼·伯吉斯《發條橘子》
96．昨晚，我夢見自己又回到了曼陀麗莊園。達夫妮·杜穆里埃《蝴蝶夢》
97．我不能想像這樣一個人，他認為開棋的時候先走馬而不是先走卒對他來說是英勇的壯
舉，而在象棋指南的某個犄角裏占上一席可憐的位置就意味著聲名不朽，我不能想像
，一個聰明人竟然能夠在10年、20年、30年、40年之中一而再、再而三地把他全部的
思維能力都獻給一種荒誕的事情--想盡一切辦法把木頭棋子王趕到木板棋盤的角落裏
，而自己卻沒有發狂成為瘋子。茨威格《象棋的故事》
98．咱家是貓。名字嘛……還沒有。夏目漱石《我是貓》
99．挺起英勇的胸脯前進！看，無數的旗幟滿天飛舞，誰在那裏向右轉？向左！向左！向
左！馬雅可夫斯基《馬雅可夫斯基詩選》
100．水裏照出的是自己的臉，內心反映的是自己的為人。《聖經·舊約》
101．這個人也許永遠不回來了，也許「明天」回來！ 沈從文《邊城》
102．沒有吃過人的小孩，或許還有？ 救救孩子…… 魯迅《狂人日記》
103．我就是個多愁多病身，你就是那傾國傾城貌。曹雪芹《紅樓夢》
104．時代是倉促的，已經在破壞中，還有更大的破壞要來。有一天我們的文明，不論是
昇華還是浮華，都要成為過去。張愛玲《傳奇》
2017年2月2日 星期四
琵琶行並序
琵琶行並序
元和十年，予左遷九江郡司馬。明年秋，送客湓浦口。聞舟中夜彈琵琶者，聽其音，錚錚然有京都聲。問其人，本長安倡女。嘗學琵琶於穆、曹二善才，年長色衰，委身為賈人婦。遂命酒，使快彈數曲。曲罷憫然。自敘少小時歡樂事，今漂淪憔悴，轉徙於江湖間。予出官二年，恬然自安，感斯人言，是夕始覺有遷謫意。因為長句，歌以贈之，凡六百一十二言，命曰《琵琶行》。
潯陽江頭夜送客 楓葉荻花秋瑟瑟
主人下馬客在船 舉酒欲飲無管弦
醉不成歡慘將別 別時茫茫江浸月
忽聞水上琵琶聲 主人忘歸客不發
尋聲暗問彈者誰 琵琶聲停欲語遲
移船相近邀相見 添酒回燈重開宴
千呼萬喚始出來 猶抱琵琶半遮面
轉軸撥弦三兩聲 未成曲調先有情
弦弦掩抑聲聲思 似訴生平不得志
低眉信手續續彈 說盡心中無限事
輕攏慢撚抹復挑 初為霓裳後六么
大弦嘈嘈如急雨 小弦切切如私語
嘈嘈切切錯雜彈 大珠小珠落玉盤
閒關鶯語花底滑 幽咽流景水下灘
水泉冷澀弦凝絕 凝絕不通聲漸歇
別有幽愁暗恨生 此時無聲勝有聲
銀瓶乍破水漿迸 鐵騎突出刀鎗鳴
曲終收撥當心畫 四弦一聲如裂帛
東船西舫悄無言 惟見江心秋月白
沈吟放撥插弦中 整頓衣裳起斂容
自言本是京城女 家在蝦蟆陵下住
十三學得琵琶成 名屬教坊第一部
曲罷常教善才服 妝成每被秋娘妒
五陵年少爭纏頭 一曲紅綃不知數
鈿頭銀篦擊節碎 血色羅裙翻酒污
今年歡笑復明年 秋月春風等閒度
弟走從軍阿姨死 暮去朝來顏色故
門前冷落車馬稀 老大嫁作商人婦
商人重利輕別離 前月浮梁買茶去
去來江口守空船 繞船明月江水寒
夜深忽夢少年事 夢啼妝淚紅闌干
我聞琵琶已歎息 又聞此語重唧唧
同是天涯淪落人 相逢何必曾相識
我從去年辭帝京 謫居臥病潯陽城
潯陽地僻無音樂 終歲不聞絲竹聲
往近湓城地底濕 黃蘆苦竹繞宅生
其間日暮聞何物 杜鵑啼血猿哀鳴
春江花朝秋月夜 往往取酒還獨傾
豈無山歌與村笛 嘔啞嘲晰難為聽
今夜聞君琵琶語 如聽仙樂耳暫明
莫辭更坐彈一曲 為君翻作琵琶行
感我此言良久立 卻坐促弦弦轉急
淒淒不似向前聲 滿座重聞皆掩泣
座中泣下誰最多 江州司馬青衫濕
元和十年，予左遷九江郡司馬。明年秋，送客湓浦口。聞舟中夜彈琵琶者，聽其音，錚錚然有京都聲。問其人，本長安倡女。嘗學琵琶於穆、曹二善才，年長色衰，委身為賈人婦。遂命酒，使快彈數曲。曲罷憫然。自敘少小時歡樂事，今漂淪憔悴，轉徙於江湖間。予出官二年，恬然自安，感斯人言，是夕始覺有遷謫意。因為長句，歌以贈之，凡六百一十二言，命曰《琵琶行》。
潯陽江頭夜送客 楓葉荻花秋瑟瑟
主人下馬客在船 舉酒欲飲無管弦
醉不成歡慘將別 別時茫茫江浸月
忽聞水上琵琶聲 主人忘歸客不發
尋聲暗問彈者誰 琵琶聲停欲語遲
移船相近邀相見 添酒回燈重開宴
千呼萬喚始出來 猶抱琵琶半遮面
轉軸撥弦三兩聲 未成曲調先有情
弦弦掩抑聲聲思 似訴生平不得志
低眉信手續續彈 說盡心中無限事
輕攏慢撚抹復挑 初為霓裳後六么
大弦嘈嘈如急雨 小弦切切如私語
嘈嘈切切錯雜彈 大珠小珠落玉盤
閒關鶯語花底滑 幽咽流景水下灘
水泉冷澀弦凝絕 凝絕不通聲漸歇
別有幽愁暗恨生 此時無聲勝有聲
銀瓶乍破水漿迸 鐵騎突出刀鎗鳴
曲終收撥當心畫 四弦一聲如裂帛
東船西舫悄無言 惟見江心秋月白
沈吟放撥插弦中 整頓衣裳起斂容
自言本是京城女 家在蝦蟆陵下住
十三學得琵琶成 名屬教坊第一部
曲罷常教善才服 妝成每被秋娘妒
五陵年少爭纏頭 一曲紅綃不知數
鈿頭銀篦擊節碎 血色羅裙翻酒污
今年歡笑復明年 秋月春風等閒度
弟走從軍阿姨死 暮去朝來顏色故
門前冷落車馬稀 老大嫁作商人婦
商人重利輕別離 前月浮梁買茶去
去來江口守空船 繞船明月江水寒
夜深忽夢少年事 夢啼妝淚紅闌干
我聞琵琶已歎息 又聞此語重唧唧
同是天涯淪落人 相逢何必曾相識
我從去年辭帝京 謫居臥病潯陽城
潯陽地僻無音樂 終歲不聞絲竹聲
往近湓城地底濕 黃蘆苦竹繞宅生
其間日暮聞何物 杜鵑啼血猿哀鳴
春江花朝秋月夜 往往取酒還獨傾
豈無山歌與村笛 嘔啞嘲晰難為聽
今夜聞君琵琶語 如聽仙樂耳暫明
莫辭更坐彈一曲 為君翻作琵琶行
感我此言良久立 卻坐促弦弦轉急
淒淒不似向前聲 滿座重聞皆掩泣
座中泣下誰最多 江州司馬青衫濕
2010年8月12日 星期四
一篇男人看了會沉默旳文章
一篇男人看了會沉默旳文章
Love Pomelo 寫於 2010年7月28日 1:30
你可知道
要女人清晨醒來
淩亂的面對一個愛的人
是需要有很大的勇氣
你可知道
當女人被男人
脫去自己的衣服
一絲不掛的在他面前
是需要多少的愛
你可知道
女人爲什麽會背朝你睡
因為她不喜歡看你的背影
如果你以後抱著她睡
她會安心一整個晚上
你可知道
女人把每一次的愛情
當作是初戀
也是這輩子最後一個來愛
你可知道
女人那麼愛吃醋不是因為不相信你
而是你在她心中太美好
她不希望這種美好倒映在別的女人眼中
你可知道
深愛你的女人在沖你發火以後
自己卻轉身不斷啜泣
你可知道
當女人頂著哭花的臉
走在街上
不管是不是有人在看她時
她的心已經快要死了
你可知道
她只會對她愛的男人嘮叨
也只會對她在乎的人耍性子
你可知道
她的任性 她的壞脾氣
其實都只是在對你撒嬌
希望你更重視她
你可知道
假若她不愛你
她根本不會對你發火
不會希望你去哄她
更不會為你掉眼淚
因為她不愛的人沒那本事
你可知道
當你離開她
留下她獨自一人
她有多大的期待和恐懼
而這一切都只是因為她愛你
而這一切都因為你還不夠懂她
女人知道太多不該知道的事情
男人不知道太多該知道的事情
於是，你們爭吵，你認為她脾氣不好，她認為你不夠遷就她……
於是，你們冷戰，你以為她沒有完全接受你，她以為你不在乎她……
請給她一個擁抱一個吻，用你的擁抱你的吻去化解她心裡的悲傷和眼角的淚水。
因為她只是害怕你的冷漠、轉身和安靜。。。。。。。。。。
兩個深愛的人在一起，就要
互相包容，互相理解，互相體諒，互相信任，
否則當你們真正失去時將會遺憾終生。。。。。。
否則美好的未來也就在你們自己手中泯滅了！。。。。。。
希望每一個男人都能夠好好珍惜陪伴在你身邊的女人
她們為你付出過，不求回報
卻希望你們能夠讀懂，能夠牽著她們的手堅定地走下去
不要讓愛你的女人流淚
不要讓她傷心
更不要讓她絕望和死心！
因為女人一旦真愛了，失去她愛著的人
就意味著失去了整個世界...
女孩子20歲左右是她最美麗的。這時她的心地最善良，她有點成熟，又有點孩子氣。
男孩子20左右的時候是他最暗淡的日子，這時什麼都沒有，不能獨立又不想依賴，掙扎著彷徨著，尋找著自己的位置，所以如果一個男孩子在他20歲左右的時候遇見了與他年紀相當的女孩子，那一定要珍惜她，因為這個女孩子是用用自己最美麗的年華陪他走過了最暗淡的日子！女孩只有陪他走過，女孩將永遠幸福下去。
巫婆說這是一篇魔力日誌，看完此日誌請在5分鐘之內轉載到自己空間，一個月內你將和你喜歡的人永遠走在一起。
Love Pomelo 寫於 2010年7月28日 1:30
你可知道
要女人清晨醒來
淩亂的面對一個愛的人
是需要有很大的勇氣
你可知道
當女人被男人
脫去自己的衣服
一絲不掛的在他面前
是需要多少的愛
你可知道
女人爲什麽會背朝你睡
因為她不喜歡看你的背影
如果你以後抱著她睡
她會安心一整個晚上
你可知道
女人把每一次的愛情
當作是初戀
也是這輩子最後一個來愛
你可知道
女人那麼愛吃醋不是因為不相信你
而是你在她心中太美好
她不希望這種美好倒映在別的女人眼中
你可知道
深愛你的女人在沖你發火以後
自己卻轉身不斷啜泣
你可知道
當女人頂著哭花的臉
走在街上
不管是不是有人在看她時
她的心已經快要死了
你可知道
她只會對她愛的男人嘮叨
也只會對她在乎的人耍性子
你可知道
她的任性 她的壞脾氣
其實都只是在對你撒嬌
希望你更重視她
你可知道
假若她不愛你
她根本不會對你發火
不會希望你去哄她
更不會為你掉眼淚
因為她不愛的人沒那本事
你可知道
當你離開她
留下她獨自一人
她有多大的期待和恐懼
而這一切都只是因為她愛你
而這一切都因為你還不夠懂她
女人知道太多不該知道的事情
男人不知道太多該知道的事情
於是，你們爭吵，你認為她脾氣不好，她認為你不夠遷就她……
於是，你們冷戰，你以為她沒有完全接受你，她以為你不在乎她……
請給她一個擁抱一個吻，用你的擁抱你的吻去化解她心裡的悲傷和眼角的淚水。
因為她只是害怕你的冷漠、轉身和安靜。。。。。。。。。。
兩個深愛的人在一起，就要
互相包容，互相理解，互相體諒，互相信任，
否則當你們真正失去時將會遺憾終生。。。。。。
否則美好的未來也就在你們自己手中泯滅了！。。。。。。
希望每一個男人都能夠好好珍惜陪伴在你身邊的女人
她們為你付出過，不求回報
卻希望你們能夠讀懂，能夠牽著她們的手堅定地走下去
不要讓愛你的女人流淚
不要讓她傷心
更不要讓她絕望和死心！
因為女人一旦真愛了，失去她愛著的人
就意味著失去了整個世界...
女孩子20歲左右是她最美麗的。這時她的心地最善良，她有點成熟，又有點孩子氣。
男孩子20左右的時候是他最暗淡的日子，這時什麼都沒有，不能獨立又不想依賴，掙扎著彷徨著，尋找著自己的位置，所以如果一個男孩子在他20歲左右的時候遇見了與他年紀相當的女孩子，那一定要珍惜她，因為這個女孩子是用用自己最美麗的年華陪他走過了最暗淡的日子！女孩只有陪他走過，女孩將永遠幸福下去。
巫婆說這是一篇魔力日誌，看完此日誌請在5分鐘之內轉載到自己空間，一個月內你將和你喜歡的人永遠走在一起。
2010年4月30日 星期五
洗衣機的故事
洗衣機的故事
【聯合報╱黑白集】
2010.04.30 02:03 am
國道七堵走山，罹難者葉茂竹之妻賴德卿寫了一封信給丈夫；本報昨日將全文以楷書刊在第一版。這可能是報業史上首次以這麼大的篇幅刊登一封家書。
這封信感動了報社的編輯，所以用強調手法處理，刊出後也帶給讀者極大的感動。少見這麼漂亮的文字，柔情媲美朱自清的《背影》，淒美無遜林覺民的《與妻訣別書》。這封信給人的最大震撼是：在可能是幾兆分之一機率的離奇災難中，居然就會撞上能寫出這種素人奇文的家庭。台灣民間潛藏不露的才情，真是深不可測。
這封家書讀來，一方面因其深情而覺揪心，一方面卻又因其情深反而感受到一種安慰與釋然。無真情，不能有此想；無真愛，不能有此文。文中述及葉家的洗衣機：星期日（出事當天）我在你關上門時，追問了一句話，你還沒有清洗洗衣機，你丟了一句話，今天要趕上班，改天再幫你清理。……現在，你在哪裡，請你不要忘了你的承諾，回來把洗衣機清潔好。
葉妻不是專業作家，但素人作品更有感人動人的力量。她不僅表達了葉家的親情，也反映了台灣無數庶民家庭皆存在的生活情態。誰家沒有洗衣機？家家皆有洗衣機的故事。
這場災難中的其他家庭也令人印象深刻。女運將林惠馨的妹妹，特別感謝國軍弟兄，並掛念他們十八、二十歲就要面對這種考驗；李←霙的父親願來世再作父女，郭文漢的妹妹等待哥哥的生日禮物。啊，一場大走山，讓我們從幾個受難家庭，看到了台灣百姓與台灣家庭的平常典型。多麼動人，多麼感人。
家家都有洗衣機的故事。珍惜當下，珍惜親情！
【聯合報╱黑白集】
2010.04.30 02:03 am
國道七堵走山，罹難者葉茂竹之妻賴德卿寫了一封信給丈夫；本報昨日將全文以楷書刊在第一版。這可能是報業史上首次以這麼大的篇幅刊登一封家書。
這封信感動了報社的編輯，所以用強調手法處理，刊出後也帶給讀者極大的感動。少見這麼漂亮的文字，柔情媲美朱自清的《背影》，淒美無遜林覺民的《與妻訣別書》。這封信給人的最大震撼是：在可能是幾兆分之一機率的離奇災難中，居然就會撞上能寫出這種素人奇文的家庭。台灣民間潛藏不露的才情，真是深不可測。
這封家書讀來，一方面因其深情而覺揪心，一方面卻又因其情深反而感受到一種安慰與釋然。無真情，不能有此想；無真愛，不能有此文。文中述及葉家的洗衣機：星期日（出事當天）我在你關上門時，追問了一句話，你還沒有清洗洗衣機，你丟了一句話，今天要趕上班，改天再幫你清理。……現在，你在哪裡，請你不要忘了你的承諾，回來把洗衣機清潔好。
葉妻不是專業作家，但素人作品更有感人動人的力量。她不僅表達了葉家的親情，也反映了台灣無數庶民家庭皆存在的生活情態。誰家沒有洗衣機？家家皆有洗衣機的故事。
這場災難中的其他家庭也令人印象深刻。女運將林惠馨的妹妹，特別感謝國軍弟兄，並掛念他們十八、二十歲就要面對這種考驗；李←霙的父親願來世再作父女，郭文漢的妹妹等待哥哥的生日禮物。啊，一場大走山，讓我們從幾個受難家庭，看到了台灣百姓與台灣家庭的平常典型。多麼動人，多麼感人。
家家都有洗衣機的故事。珍惜當下，珍惜親情！
2009年12月28日 星期一
名人的黃金習慣
名人的黃金習慣
郭台銘有個習慣，即使已經進入電腦化時代，他在宣示重大政策時仍習慣使用白報紙，搭個三腳架像野戰教學一樣，一頁一頁翻給主管看。
【文／丁永祥】
節儉刻苦—省一塊比賺一塊容易 台塑集團創辦人王永慶
王永慶開碾米廠的時候，日本人有商業優惠政策，想要維持競爭優勢，日本人六點下班，王永慶就做到晚上十點半。日本人打烊後到澡堂洗熱呼呼的熱水澡，王永慶即使在冬天也洗冷水澡，因為他計算一次熱水澡的成本，相當於販賣三斗米的利潤。後來他的碾米廠雖然只有日本人三分之一的規模，但營業額卻超過對方。
王永慶非常在意成本控制，除了因為節儉成性，還因為他認為「省一塊錢比賺一快容易多了」，因為別人賣東西有一定的價格，能折價多少控制在別人手中，而省錢則可以控制在自己手中。
明確簡單—白報紙上的郭三條 鴻海集團董事長郭台銘
郭台銘有個習慣，即使已經進入電腦化時代，他在宣示重大政策時仍習慣使用白報紙，搭個三腳架像野戰教學一樣，一頁一頁翻給主管看。
白報紙上的政策也有個習慣，喜歡用幾句話拆解很多複雜概念，因為常常是三點條列式的陳述，所以又有「郭三條」之稱。例如他談紅海的大格局有三局就是「格局、布局、步局」；談用人就是「人材、人才、人財」；談鴻海的組織目標就是「集合、整合、融合」。
白紙黑字，郭台銘這些習慣有點軍事教練的味道，而且因為夠明確夠簡單，所以屬下也沒機會閃躲，沒有以拖待變的空間。
抓緊時間—先尿完再下飛機 頂新集團執行董事魏應充
在頂新集團，跟魏應充出差的員工都會很小心，因為大家都知道魏董凡事抓緊時間、上緊發條，時時刻刻準備就緒。
有一次魏應充跟高級幕僚搭飛機參加一個會議，飛機一降落松山機場，出關時大家匆匆忙忙地搶著排隊上廁所，這是很多人都有過的經驗，但魏應充卻不以為然，他問幕僚為什麼不在飛機上解決，這樣一下飛機就可以馬上進行下面的行程。
還有個小故事，發生在中國。中國的道路常常需要收過路費，只要是魏應充的司機都會養成一個習慣，就是準備好足夠的零錢，如果在過路的時候拿的是大鈔，肯定又要挨一頓罵。魏應充習慣在最短的時間內做好準備，無論是上廁所、找零錢、或是對應瞬息萬變的中國內需市場，如出一轍。
執行力—簡單就有力量
台灣IBM總經理于弘鼎
在一場研討會上，于弘鼎忙著跟媒體解釋什麼叫河川預警系統，他只用一句話形容：「把河川水位的資料電腦化，納入預警系統。」
于弘鼎有個習慣，用最簡單清楚的字眼來表達策略，愈簡單就愈有力量。他認為管理者有兩件最重要的事：策略性思考與執行力。在他眼中，這是一體兩面的事，因為執行力要強，就要先有策略，而策略不需要用幾百頁ppt來敘述，最簡單的一句話就可以表達清楚。
例如一個含蓋交通、河川、醫療……等複雜系統的城市建設，一句「智慧城市」，大家都聽得懂。于弘鼎認為，策略清楚之後，管理者就是趕快找好合作縣市，將工作細節快速展開，能動的就先動，這就是執行力的習慣。
【完整內容請見《管理雜誌》426期；訂閱管理雜誌紙本雜誌】
郭台銘有個習慣，即使已經進入電腦化時代，他在宣示重大政策時仍習慣使用白報紙，搭個三腳架像野戰教學一樣，一頁一頁翻給主管看。
【文／丁永祥】
節儉刻苦—省一塊比賺一塊容易 台塑集團創辦人王永慶
王永慶開碾米廠的時候，日本人有商業優惠政策，想要維持競爭優勢，日本人六點下班，王永慶就做到晚上十點半。日本人打烊後到澡堂洗熱呼呼的熱水澡，王永慶即使在冬天也洗冷水澡，因為他計算一次熱水澡的成本，相當於販賣三斗米的利潤。後來他的碾米廠雖然只有日本人三分之一的規模，但營業額卻超過對方。
王永慶非常在意成本控制，除了因為節儉成性，還因為他認為「省一塊錢比賺一快容易多了」，因為別人賣東西有一定的價格，能折價多少控制在別人手中，而省錢則可以控制在自己手中。
明確簡單—白報紙上的郭三條 鴻海集團董事長郭台銘
郭台銘有個習慣，即使已經進入電腦化時代，他在宣示重大政策時仍習慣使用白報紙，搭個三腳架像野戰教學一樣，一頁一頁翻給主管看。
白報紙上的政策也有個習慣，喜歡用幾句話拆解很多複雜概念，因為常常是三點條列式的陳述，所以又有「郭三條」之稱。例如他談紅海的大格局有三局就是「格局、布局、步局」；談用人就是「人材、人才、人財」；談鴻海的組織目標就是「集合、整合、融合」。
白紙黑字，郭台銘這些習慣有點軍事教練的味道，而且因為夠明確夠簡單，所以屬下也沒機會閃躲，沒有以拖待變的空間。
抓緊時間—先尿完再下飛機 頂新集團執行董事魏應充
在頂新集團，跟魏應充出差的員工都會很小心，因為大家都知道魏董凡事抓緊時間、上緊發條，時時刻刻準備就緒。
有一次魏應充跟高級幕僚搭飛機參加一個會議，飛機一降落松山機場，出關時大家匆匆忙忙地搶著排隊上廁所，這是很多人都有過的經驗，但魏應充卻不以為然，他問幕僚為什麼不在飛機上解決，這樣一下飛機就可以馬上進行下面的行程。
還有個小故事，發生在中國。中國的道路常常需要收過路費，只要是魏應充的司機都會養成一個習慣，就是準備好足夠的零錢，如果在過路的時候拿的是大鈔，肯定又要挨一頓罵。魏應充習慣在最短的時間內做好準備，無論是上廁所、找零錢、或是對應瞬息萬變的中國內需市場，如出一轍。
執行力—簡單就有力量
台灣IBM總經理于弘鼎
在一場研討會上，于弘鼎忙著跟媒體解釋什麼叫河川預警系統，他只用一句話形容：「把河川水位的資料電腦化，納入預警系統。」
于弘鼎有個習慣，用最簡單清楚的字眼來表達策略，愈簡單就愈有力量。他認為管理者有兩件最重要的事：策略性思考與執行力。在他眼中，這是一體兩面的事，因為執行力要強，就要先有策略，而策略不需要用幾百頁ppt來敘述，最簡單的一句話就可以表達清楚。
例如一個含蓋交通、河川、醫療……等複雜系統的城市建設，一句「智慧城市」，大家都聽得懂。于弘鼎認為，策略清楚之後，管理者就是趕快找好合作縣市，將工作細節快速展開，能動的就先動，這就是執行力的習慣。
【完整內容請見《管理雜誌》426期；訂閱管理雜誌紙本雜誌】
2009年12月15日 星期二
氣溫降低5度，中風住院增7％
氣溫降低5度，中風住院增7％
文／吳忠哲
有學者分析17個國家的統計資料顯示，氣溫降低5度時，因中風住院的人數會增加7％，心臟病也會增加12％。
低溫會導致血管壁上的肌肉收縮，這種現象雖然能產熱、維持體溫，但也使血液流動的空間減少，導致血壓上升
，增加中風的機會。有高血壓，或者需要穩定血壓控制的病人，例如糖尿病或腎病患者，更是高危險群。
◎冬季的保護措施有許多方法：
●使用多層的衣物保暖，漸層著衣或脫衣，可緩衝室內外活動時的溫差。帽子、圍巾、手套皆可減少皮膚對冷溫
的暴露。所以，戶外工作者，例如警衛、工人、農夫等，更需小心溫度的變化。
●低溫時，應減少出力、抬重物，減少瞬間血壓上升。並且，便秘常需大量出力，就更應注意排便暢通。
●更重要的是，即使在夏天，血壓有良好的控制，冬天也需調整藥物，以求血壓控制。建議病人固定量血壓，再
與醫師討論調整藥物。
（作者為台北醫學大學附設醫院神經外科醫師）
文／吳忠哲
有學者分析17個國家的統計資料顯示，氣溫降低5度時，因中風住院的人數會增加7％，心臟病也會增加12％。
低溫會導致血管壁上的肌肉收縮，這種現象雖然能產熱、維持體溫，但也使血液流動的空間減少，導致血壓上升
，增加中風的機會。有高血壓，或者需要穩定血壓控制的病人，例如糖尿病或腎病患者，更是高危險群。
◎冬季的保護措施有許多方法：
●使用多層的衣物保暖，漸層著衣或脫衣，可緩衝室內外活動時的溫差。帽子、圍巾、手套皆可減少皮膚對冷溫
的暴露。所以，戶外工作者，例如警衛、工人、農夫等，更需小心溫度的變化。
●低溫時，應減少出力、抬重物，減少瞬間血壓上升。並且，便秘常需大量出力，就更應注意排便暢通。
●更重要的是，即使在夏天，血壓有良好的控制，冬天也需調整藥物，以求血壓控制。建議病人固定量血壓，再
與醫師討論調整藥物。
（作者為台北醫學大學附設醫院神經外科醫師）
2009年12月13日 星期日
你必須懂得的理論
1、蝴蝶效應:上個世紀70年代，美國一個名叫洛倫茲的氣象學家在解釋空氣系統理論時說，亞馬遜雨林一只蝴蝶翅膀偶爾振動，也許兩周後就會引起美國得克薩斯州的一場龍卷風。
蝴蝶效應是說，初始條件十分微小的變化經過不斷放大，對其未來狀態會造成極其巨大的差別。有些小事可以糊塗，有些小事如經系統放大，則對一個組織、一個國家來說是很重要的，就不能糊塗。
2、青蛙現象：把一只青蛙直接放進熱水鍋裏，由於它對不良環境的反應十分敏感，就會迅速跳出鍋外。如果把一個青蛙放進冷水鍋裏，慢慢地加溫，青蛙並不會立即跳出鍋外，水溫逐漸提高的最終結局是青蛙被煮死了，因為等水溫高到青蛙無法忍受時，它已經來不及、或者說是沒有能力跳出鍋外了。
青蛙現象告訴我們，一些突變事件，往往容易引起人們的警覺，而易致人於死地的卻是在自我感覺良好的情況下，對實際情況的逐漸惡化，沒有清醒的察覺。
3、鱷魚法則：其原意是假定一只鱷魚咬住你的腳，如果你用手去試圖掙脫你的腳，鱷魚便會同時咬住你的腳與手。你愈掙紮，就被咬住得越多。所以，萬一鱷魚咬住你的腳，你唯一的辦法就是犧牲一只腳。
譬如在股市中，鱷魚法則就是：當你發現自己的交易背離了市場的方向，必須立即止損，不得有任何延誤，不得存有任何僥幸。
4、鮎魚效應：以前，沙丁魚在運輸過程中成活率很低。後有人發現，若在沙丁魚中放一條鮎魚，情況卻有所改觀，成活率會大大提高。這是何故呢?
原來鮎魚在到了一個陌生的環境後，就會“性情急躁”，四處亂遊，這對於大量好靜的沙丁魚來說，無疑起到了攪拌作用;而沙丁魚發現多了這樣一個“異已分子”，自然也很緊張，加速遊動。這樣沙丁魚缺氧的問題就迎刃而解了，沙丁魚也就不會死了。
5、羊群效應：頭羊往哪裏走，後面的羊就跟著往哪裏走。
羊群效應最早是股票投資中的一個術語，主要是指投資者在交易過程中存在學習與模仿現象，“有樣學樣”，盲目效仿別人，從而導致他們在某段時期內買賣相同的股票。
6、刺猬法則：兩只困倦的刺猬，由於寒冷而擁在一起。可因為各自身上都長著刺，於是它們離開了一段距離，但又冷得受不了，於是湊到一起。幾經折騰，兩只刺猬終於找到一個合適的距離：既能互相獲得對方的溫暖而又不至於被紮。
刺猬法則主要是指人際交往中的“心理距離效應”。
7、手錶定律：手錶定律是指一個人有一只表時，可以知道現在是幾點鐘，而當他同時擁有兩只時卻無法確定。兩只錶並不能告訴一個人更準確的時間，反而會使看錶的人失去對準確時間的信心。
手錶定律在企業管理方面給我們一種非常直觀的啟發，就是對同一個人或同一個組織不能同時採用兩種不同的方法，不能同時設置兩個不同的目標，甚至每一個人不能由兩個人來同時指揮，否則將使這個企業或者個人無所適從。
8、破窗理論：一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙地被人打破;一面墻，如果出現一些塗鴉沒有被清洗掉，很快的，墻上就布滿了亂七八糟、不堪入目的東西;
一個很乾凈的地方，人們不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之後，人就會毫不猶疑地拋，絲毫不覺羞愧。
9、二八定律(巴萊多定律)：19世紀末20世紀初意大利的經濟學家巴萊多認為，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其余80%盡管是多數，卻是次要的。社會約80%的財富集中在20%的人手裏，而80%的人只擁有20%的社會財富。這種統計的不平衡性在社會、經濟及生活中無處不在，這就是二八法則。
二八法則告訴我們，不要平均地分析、處理和看待問題，企業經營和管理中要抓住關鍵的少數;要找出那些能給企業帶來80%利潤、總量卻僅占20%的關鍵客戶，加強服務，達到事半功倍的效果;企業領導人要對工作認真分類分析，要把主要精力花在解決主要問題、抓主要項目上。
10、木桶理論：組成木桶的木板如果長短不齊，那麽木桶的盛水量不是取決於最長的那一塊木板，而是取決於最短的那一塊木板。
11、馬太效應：《聖經・馬太福音》中有一句名言「凡有的，還要加給他，叫他有餘；凡沒有的，連他所有的，也要奪去。」
社會學家從中引申出了“馬太效應”，用以描述社會生活領域中普遍存在的兩極分化現象。
蝴蝶效應是說，初始條件十分微小的變化經過不斷放大，對其未來狀態會造成極其巨大的差別。有些小事可以糊塗，有些小事如經系統放大，則對一個組織、一個國家來說是很重要的，就不能糊塗。
2、青蛙現象：把一只青蛙直接放進熱水鍋裏，由於它對不良環境的反應十分敏感，就會迅速跳出鍋外。如果把一個青蛙放進冷水鍋裏，慢慢地加溫，青蛙並不會立即跳出鍋外，水溫逐漸提高的最終結局是青蛙被煮死了，因為等水溫高到青蛙無法忍受時，它已經來不及、或者說是沒有能力跳出鍋外了。
青蛙現象告訴我們，一些突變事件，往往容易引起人們的警覺，而易致人於死地的卻是在自我感覺良好的情況下，對實際情況的逐漸惡化，沒有清醒的察覺。
3、鱷魚法則：其原意是假定一只鱷魚咬住你的腳，如果你用手去試圖掙脫你的腳，鱷魚便會同時咬住你的腳與手。你愈掙紮，就被咬住得越多。所以，萬一鱷魚咬住你的腳，你唯一的辦法就是犧牲一只腳。
譬如在股市中，鱷魚法則就是：當你發現自己的交易背離了市場的方向，必須立即止損，不得有任何延誤，不得存有任何僥幸。
4、鮎魚效應：以前，沙丁魚在運輸過程中成活率很低。後有人發現，若在沙丁魚中放一條鮎魚，情況卻有所改觀，成活率會大大提高。這是何故呢?
原來鮎魚在到了一個陌生的環境後，就會“性情急躁”，四處亂遊，這對於大量好靜的沙丁魚來說，無疑起到了攪拌作用;而沙丁魚發現多了這樣一個“異已分子”，自然也很緊張，加速遊動。這樣沙丁魚缺氧的問題就迎刃而解了，沙丁魚也就不會死了。
5、羊群效應：頭羊往哪裏走，後面的羊就跟著往哪裏走。
羊群效應最早是股票投資中的一個術語，主要是指投資者在交易過程中存在學習與模仿現象，“有樣學樣”，盲目效仿別人，從而導致他們在某段時期內買賣相同的股票。
6、刺猬法則：兩只困倦的刺猬，由於寒冷而擁在一起。可因為各自身上都長著刺，於是它們離開了一段距離，但又冷得受不了，於是湊到一起。幾經折騰，兩只刺猬終於找到一個合適的距離：既能互相獲得對方的溫暖而又不至於被紮。
刺猬法則主要是指人際交往中的“心理距離效應”。
7、手錶定律：手錶定律是指一個人有一只表時，可以知道現在是幾點鐘，而當他同時擁有兩只時卻無法確定。兩只錶並不能告訴一個人更準確的時間，反而會使看錶的人失去對準確時間的信心。
手錶定律在企業管理方面給我們一種非常直觀的啟發，就是對同一個人或同一個組織不能同時採用兩種不同的方法，不能同時設置兩個不同的目標，甚至每一個人不能由兩個人來同時指揮，否則將使這個企業或者個人無所適從。
8、破窗理論：一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙地被人打破;一面墻，如果出現一些塗鴉沒有被清洗掉，很快的，墻上就布滿了亂七八糟、不堪入目的東西;
一個很乾凈的地方，人們不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之後，人就會毫不猶疑地拋，絲毫不覺羞愧。
9、二八定律(巴萊多定律)：19世紀末20世紀初意大利的經濟學家巴萊多認為，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其余80%盡管是多數，卻是次要的。社會約80%的財富集中在20%的人手裏，而80%的人只擁有20%的社會財富。這種統計的不平衡性在社會、經濟及生活中無處不在，這就是二八法則。
二八法則告訴我們，不要平均地分析、處理和看待問題，企業經營和管理中要抓住關鍵的少數;要找出那些能給企業帶來80%利潤、總量卻僅占20%的關鍵客戶，加強服務，達到事半功倍的效果;企業領導人要對工作認真分類分析，要把主要精力花在解決主要問題、抓主要項目上。
10、木桶理論：組成木桶的木板如果長短不齊，那麽木桶的盛水量不是取決於最長的那一塊木板，而是取決於最短的那一塊木板。
11、馬太效應：《聖經・馬太福音》中有一句名言「凡有的，還要加給他，叫他有餘；凡沒有的，連他所有的，也要奪去。」
社會學家從中引申出了“馬太效應”，用以描述社會生活領域中普遍存在的兩極分化現象。
責井文
宋朝的許斐在《責井文》裡講了這樣一個故事：
這年夏天，院中的水井因天氣乾旱而枯竭。
許斐很生氣，責備枯井說：『我先前只當你這好那好，哪裡知道你居然在關鍵的時候沒水了，從今往後，我寧可不做飯不喝水，也不會再卑躬屈膝地向你要水了。』罵完，便回屋裡睡覺了。
夢裡，他見到一個童子，滿面塵土，嘴唇焦乾，說：『我是井神呀，使你鍋不生塵，衣服上不凝結污垢的，是誰呢？
使你筆硯濕潤，可以奮筆書寫，酒杯裡盛滿了酒，泛著月影，浮著花香的，又是誰呢？
長久地救助您卻沒有功勞，一次喝不到水便結成怨恨，您為什麼如此缺少感恩之心呢？
我這就去敲開天門，請求打開泉水的閘門，滿足您沒有止境的取水要求。』
許斐從夢中驚醒，不見童子，卻只聽到屋外響起了淅瀝的雨聲。
這則故事令人深思......
在現實生活中，『久濟亡功，一渴成怨』者不乏其人。
比如一個朋友，歷來仗義疏財，極講義氣。
有個熟人日子過得不景氣，三番五次地向他借錢，他都有求必應。
有一天，那人又來借錢，而且一張口還是一個大數目。不巧的是，這位朋友正投資做一筆生意，一時挪不出錢來滿足他。結果那人說了許多陰不陰、陽不陽的話，恨恨地走了，碰上這種人就夠嗆了。
許斐的《責井文》給了我們幾點很好的警惕：
一、是我們要心懷感激之情，對待幫助過我們的人要言謝。
二、是我們應該學會換位思考，在求助於別人的時候體諒別人的難處，不要動輒生恨。
三、是要心胸寬闊，善待別人的無理取鬧。
文中的井神遭到人家不講理的責備後，還肯上天「賣面子」代人要水，這表現了很大程度的寬容之心，令人心生敬意。
人生在世，碰上「枯井」的時候很多，但願你不會去責罵「枯井」。
世界上有一種人，要特別注意：當幫助他十次百次時，他不見得會感謝。但當有一次不幫他時，他一定會不悅、抱怨。
此時只有兩種情況：一是他本身個性如此，不懂得感恩惜福。
一是他沒將你當朋友，不把你當一回事。
對待這種人最好的方式是～遠離他！
讓他反省應自求進步別擾人…
這年夏天，院中的水井因天氣乾旱而枯竭。
許斐很生氣，責備枯井說：『我先前只當你這好那好，哪裡知道你居然在關鍵的時候沒水了，從今往後，我寧可不做飯不喝水，也不會再卑躬屈膝地向你要水了。』罵完，便回屋裡睡覺了。
夢裡，他見到一個童子，滿面塵土，嘴唇焦乾，說：『我是井神呀，使你鍋不生塵，衣服上不凝結污垢的，是誰呢？
使你筆硯濕潤，可以奮筆書寫，酒杯裡盛滿了酒，泛著月影，浮著花香的，又是誰呢？
長久地救助您卻沒有功勞，一次喝不到水便結成怨恨，您為什麼如此缺少感恩之心呢？
我這就去敲開天門，請求打開泉水的閘門，滿足您沒有止境的取水要求。』
許斐從夢中驚醒，不見童子，卻只聽到屋外響起了淅瀝的雨聲。
這則故事令人深思......
在現實生活中，『久濟亡功，一渴成怨』者不乏其人。
比如一個朋友，歷來仗義疏財，極講義氣。
有個熟人日子過得不景氣，三番五次地向他借錢，他都有求必應。
有一天，那人又來借錢，而且一張口還是一個大數目。不巧的是，這位朋友正投資做一筆生意，一時挪不出錢來滿足他。結果那人說了許多陰不陰、陽不陽的話，恨恨地走了，碰上這種人就夠嗆了。
許斐的《責井文》給了我們幾點很好的警惕：
一、是我們要心懷感激之情，對待幫助過我們的人要言謝。
二、是我們應該學會換位思考，在求助於別人的時候體諒別人的難處，不要動輒生恨。
三、是要心胸寬闊，善待別人的無理取鬧。
文中的井神遭到人家不講理的責備後，還肯上天「賣面子」代人要水，這表現了很大程度的寬容之心，令人心生敬意。
人生在世，碰上「枯井」的時候很多，但願你不會去責罵「枯井」。
世界上有一種人，要特別注意：當幫助他十次百次時，他不見得會感謝。但當有一次不幫他時，他一定會不悅、抱怨。
此時只有兩種情況：一是他本身個性如此，不懂得感恩惜福。
一是他沒將你當朋友，不把你當一回事。
對待這種人最好的方式是～遠離他！
讓他反省應自求進步別擾人…
2009年12月1日 星期二
十富十窮文
十富十窮文
十富
1、不辭辛苦走正路，勤儉富。
2、買賣公平多主顧，忠厚富。
3、聽得雞鳴離床舖，當心富。
4、手腳不停理家務，終久富。
5、當防火盜管門戶，謹慎富。
6、不去為非犯治度，守分富。
7、合家大小相幫助，同心富。
8、妻兒賢慧無欺妬，幫家富。
9、教訓子孫立門戶，後代富。
10、存心積德天加護，為善富。
十窮
1、只因放蕩不經營，漸漸窮。
2、錢財浪費手頭鬆，容易窮。
3、朝朝睡到日頭紅，邋遢窮。
4、家有田地不務農，懶惰窮。
5、結交豪官做親翁，攀高窮。
6、好打官司逞英雄，鬪氣窮。
7、借貸納利粧門風，自弄窮。
8、妻拿懶惰子飄蓬，命當窮。
9、子孫結交不良朋，局騙窮。
10、好賭貪花捻酒鐘，徹底窮。
十富
1、不辭辛苦走正路，勤儉富。
2、買賣公平多主顧，忠厚富。
3、聽得雞鳴離床舖，當心富。
4、手腳不停理家務，終久富。
5、當防火盜管門戶，謹慎富。
6、不去為非犯治度，守分富。
7、合家大小相幫助，同心富。
8、妻兒賢慧無欺妬，幫家富。
9、教訓子孫立門戶，後代富。
10、存心積德天加護，為善富。
十窮
1、只因放蕩不經營，漸漸窮。
2、錢財浪費手頭鬆，容易窮。
3、朝朝睡到日頭紅，邋遢窮。
4、家有田地不務農，懶惰窮。
5、結交豪官做親翁，攀高窮。
6、好打官司逞英雄，鬪氣窮。
7、借貸納利粧門風，自弄窮。
8、妻拿懶惰子飄蓬，命當窮。
9、子孫結交不良朋，局騙窮。
10、好賭貪花捻酒鐘，徹底窮。
2009年11月13日 星期五
豐子愷 漸
豐子愷
漸
使人生圓滑進行的微妙的要素，莫如「漸」；造物主騙人的手段，也莫如「漸」。在不知不覺之中，天真爛漫的孩子「漸漸」變成野心勃勃的青年；慷慨豪俠的青年「漸漸」變成冷酷的成人；血氣旺盛的成人「漸漸」變成頑固的老頭子。因為其變更是漸進的，一年一年地、一月一月地、一日一日地、一時一時地、一分一分地、一秒一秒地漸進，猶如從斜度極緩的長遠的山坡上走下來，使人不察其遞降的痕跡，不見其各階段的境界，而似乎覺得常在同樣的地位，恆久不變，又無時不有生的意趣與價值，於是人生就被確實肯定，而圓滑進行了。
假使人生的進行不像山陂而像風琴的鍵板，由ｄｏ忽然移到ｒｅ，即如昨夜的孩子今朝忽然變成青年；或者象旋律的「接離進行」地由ｄｏ忽然跳到ｍｉ，即如朝為青年而夕暮忽成老人，人一定要驚訝、感慨、悲傷、或痛感人生的無常，而不樂為人了。故可知人生是由「漸」維持的。這在女人恐怕尤為必要﹕歌劇中，舞台上的如花的少女，就是將來火爐旁邊的老婆子，這句話，驟聽使人不能相信，少女也不肯承認，實則現在的老婆子都是由如花的少女「漸漸」變成的。
人之能堪受境遇的變衰，也全靠這「漸」的助力。巨富的紈褲子弟因屢次破產而「漸漸」蕩盡其家產，變為貧者；貧者只得做佣工，佣工往往變為奴隸，奴隸容易變為無賴，無賴與乞丐相去甚近，乞丐不妨做偷兒……這樣的例，在小說中，在實際上，均多得很。因為其變衰是延長為十年二十年而一步一步地「漸漸」地達到的，在本人不感到甚麼強烈的刺激。故雖到了饑寒病苦刑笞交迫的地步，仍是熙熙然貪戀著目前的生的歡喜。假如一位千金之子忽然變了乞丐或偷兒，這人一定憤不欲生了。
這真是大自然的神秘的原則，造物主的微妙的工夫！陰陽潛移，春秋代序，以及物類的衰榮生殺，無不暗合於這法則。由萌芽的春「漸漸」變成綠蔭的夏，由凋零的秋「漸漸」變成枯寂的冬。我們雖已經歷數十寒暑，但在圍爐擁衾的冬夜仍是難於想象飲冰揮扇的夏日的心情；反之亦然。然而由冬一天一天地、一時一時地、一分一分地、一秒一秒地移向夏，由夏一天一天地、一時一時地、一分一分地、一秒一秒地移向冬，其間實在沒有顯著的痕跡可尋。晝夜也是如此﹕傍晚坐在窗下看書，書頁上「漸漸」地黑起來，倘不斷地看下去（目力能因了光的漸弱而漸漸加強），幾乎永遠可以認識書頁上的字跡，即不覺晝之已變為夜。黎明憑窗，不瞬目地注視東天，也不辨自夜向晝的推移的痕跡。兒女漸漸長大起來，在朝夕相見的父母全不覺得，難得見面的遠親就相見不相識了。往年除夕，我們曾在紅蠟燭底下守候水仙花的開放，真是痴態！倘水仙花果真當面開放給我們看，便是大自然的原則的破壞，宇宙的根本的搖動，世界人類的末日臨到了！
「漸」的作用，就是用每步相差極微極緩的方法來隱蔽時間的過去與事物的變遷的痕跡，使人誤認其為恆久不變。這真是造物主騙人的一大詭計！這有一件比喻的故事﹕某農夫每天朝晨抱了犢而跳過一溝，到田里去工作，夕暮又抱了它跳過溝回家。每日如此，未嘗間斷。過了一年，犢已漸大，漸重，差不多變成大牛，但農夫全不覺得，仍是抱了它跳溝。有一天他因事停止工作，次日再就不能抱了這牛而跳溝了。造物的騙人，使人留連於其每日每時的生的歡喜而不覺其變遷與辛苦，就是用這個方法的。人們每日在抱了日重一日的牛而跳溝，不準停止。自己誤以為是不變的，其實每日在增加其苦勞！
我覺得時辰鐘是人生的最好的象征了。時辰鐘的針，平常一看總覺得是「不動」的；其實人造物中最常動的無過於時辰鐘的針了。日常生活中的人生也如此，刻刻覺得我是我，似乎這「我」永遠不變，實則與時辰鐘的針一樣的無常！一息尚存，總覺得我仍是我，我沒有變，還是留連著我的生，可憐受盡「漸」的欺騙！
「漸」的本質是「時間」。時間我覺得比空間更為不可思議，猶之時間藝術的音樂比空間藝術的繪畫更為神秘。因為空間姑且不追究它如何廣大或無限，我們總可以把握其一端，認定其一點。時間則全然無從把握，不可挽留，只有過去與未來在渺茫之中不絕地相追逐而已。性質上既已渺茫不可思議，分量上在人生也似乎太多。因為一般人對於時間的悟性，似乎只夠支配搭船乘車的短時間；對於百年的長期間的壽命，他們不能勝任，往往迷於局部而不能顧及全體。試看乘火車的旅客中，常有明達的人，有的寧犧牲暫時的安樂而讓其坐位於老弱者，以求心的太平（或博暫時的美譽）；有的見眾人爭先下車，而退在後面，或高呼「勿要軋，總有得下去的！」「大家都要下去的！」然而在乘「社會」或「世界」的大火車的「人生」的長期的旅客中，就少有這樣的明達之人。所以我覺得百年的壽命，定得太長。象現在的世界上的人，倘定他們搭船乘車的期間的壽命，也許在人類社會上可減少許多凶險殘慘的爭斗，而與火車中一樣的謙讓，和平，也未可知。
然人類中也有幾個能勝任百年的或千古的壽命的人。那是「大人格」，「大人生」。他們能不為「漸」所迷，不為造物所欺，而收縮無限的時間並空間於方寸的心中。故佛家能納須彌於芥子。中國古詩人（白居易）說﹕「蝸牛角上爭何事？石火光中寄此身。」英國詩人（Ｂｌａｋｅ）也說﹕「一粒沙里見世界，一朵花里見天國；手掌里盛住無限，一剎那便是永劫。」
１９２５年
漸
使人生圓滑進行的微妙的要素，莫如「漸」；造物主騙人的手段，也莫如「漸」。在不知不覺之中，天真爛漫的孩子「漸漸」變成野心勃勃的青年；慷慨豪俠的青年「漸漸」變成冷酷的成人；血氣旺盛的成人「漸漸」變成頑固的老頭子。因為其變更是漸進的，一年一年地、一月一月地、一日一日地、一時一時地、一分一分地、一秒一秒地漸進，猶如從斜度極緩的長遠的山坡上走下來，使人不察其遞降的痕跡，不見其各階段的境界，而似乎覺得常在同樣的地位，恆久不變，又無時不有生的意趣與價值，於是人生就被確實肯定，而圓滑進行了。
假使人生的進行不像山陂而像風琴的鍵板，由ｄｏ忽然移到ｒｅ，即如昨夜的孩子今朝忽然變成青年；或者象旋律的「接離進行」地由ｄｏ忽然跳到ｍｉ，即如朝為青年而夕暮忽成老人，人一定要驚訝、感慨、悲傷、或痛感人生的無常，而不樂為人了。故可知人生是由「漸」維持的。這在女人恐怕尤為必要﹕歌劇中，舞台上的如花的少女，就是將來火爐旁邊的老婆子，這句話，驟聽使人不能相信，少女也不肯承認，實則現在的老婆子都是由如花的少女「漸漸」變成的。
人之能堪受境遇的變衰，也全靠這「漸」的助力。巨富的紈褲子弟因屢次破產而「漸漸」蕩盡其家產，變為貧者；貧者只得做佣工，佣工往往變為奴隸，奴隸容易變為無賴，無賴與乞丐相去甚近，乞丐不妨做偷兒……這樣的例，在小說中，在實際上，均多得很。因為其變衰是延長為十年二十年而一步一步地「漸漸」地達到的，在本人不感到甚麼強烈的刺激。故雖到了饑寒病苦刑笞交迫的地步，仍是熙熙然貪戀著目前的生的歡喜。假如一位千金之子忽然變了乞丐或偷兒，這人一定憤不欲生了。
這真是大自然的神秘的原則，造物主的微妙的工夫！陰陽潛移，春秋代序，以及物類的衰榮生殺，無不暗合於這法則。由萌芽的春「漸漸」變成綠蔭的夏，由凋零的秋「漸漸」變成枯寂的冬。我們雖已經歷數十寒暑，但在圍爐擁衾的冬夜仍是難於想象飲冰揮扇的夏日的心情；反之亦然。然而由冬一天一天地、一時一時地、一分一分地、一秒一秒地移向夏，由夏一天一天地、一時一時地、一分一分地、一秒一秒地移向冬，其間實在沒有顯著的痕跡可尋。晝夜也是如此﹕傍晚坐在窗下看書，書頁上「漸漸」地黑起來，倘不斷地看下去（目力能因了光的漸弱而漸漸加強），幾乎永遠可以認識書頁上的字跡，即不覺晝之已變為夜。黎明憑窗，不瞬目地注視東天，也不辨自夜向晝的推移的痕跡。兒女漸漸長大起來，在朝夕相見的父母全不覺得，難得見面的遠親就相見不相識了。往年除夕，我們曾在紅蠟燭底下守候水仙花的開放，真是痴態！倘水仙花果真當面開放給我們看，便是大自然的原則的破壞，宇宙的根本的搖動，世界人類的末日臨到了！
「漸」的作用，就是用每步相差極微極緩的方法來隱蔽時間的過去與事物的變遷的痕跡，使人誤認其為恆久不變。這真是造物主騙人的一大詭計！這有一件比喻的故事﹕某農夫每天朝晨抱了犢而跳過一溝，到田里去工作，夕暮又抱了它跳過溝回家。每日如此，未嘗間斷。過了一年，犢已漸大，漸重，差不多變成大牛，但農夫全不覺得，仍是抱了它跳溝。有一天他因事停止工作，次日再就不能抱了這牛而跳溝了。造物的騙人，使人留連於其每日每時的生的歡喜而不覺其變遷與辛苦，就是用這個方法的。人們每日在抱了日重一日的牛而跳溝，不準停止。自己誤以為是不變的，其實每日在增加其苦勞！
我覺得時辰鐘是人生的最好的象征了。時辰鐘的針，平常一看總覺得是「不動」的；其實人造物中最常動的無過於時辰鐘的針了。日常生活中的人生也如此，刻刻覺得我是我，似乎這「我」永遠不變，實則與時辰鐘的針一樣的無常！一息尚存，總覺得我仍是我，我沒有變，還是留連著我的生，可憐受盡「漸」的欺騙！
「漸」的本質是「時間」。時間我覺得比空間更為不可思議，猶之時間藝術的音樂比空間藝術的繪畫更為神秘。因為空間姑且不追究它如何廣大或無限，我們總可以把握其一端，認定其一點。時間則全然無從把握，不可挽留，只有過去與未來在渺茫之中不絕地相追逐而已。性質上既已渺茫不可思議，分量上在人生也似乎太多。因為一般人對於時間的悟性，似乎只夠支配搭船乘車的短時間；對於百年的長期間的壽命，他們不能勝任，往往迷於局部而不能顧及全體。試看乘火車的旅客中，常有明達的人，有的寧犧牲暫時的安樂而讓其坐位於老弱者，以求心的太平（或博暫時的美譽）；有的見眾人爭先下車，而退在後面，或高呼「勿要軋，總有得下去的！」「大家都要下去的！」然而在乘「社會」或「世界」的大火車的「人生」的長期的旅客中，就少有這樣的明達之人。所以我覺得百年的壽命，定得太長。象現在的世界上的人，倘定他們搭船乘車的期間的壽命，也許在人類社會上可減少許多凶險殘慘的爭斗，而與火車中一樣的謙讓，和平，也未可知。
然人類中也有幾個能勝任百年的或千古的壽命的人。那是「大人格」，「大人生」。他們能不為「漸」所迷，不為造物所欺，而收縮無限的時間並空間於方寸的心中。故佛家能納須彌於芥子。中國古詩人（白居易）說﹕「蝸牛角上爭何事？石火光中寄此身。」英國詩人（Ｂｌａｋｅ）也說﹕「一粒沙里見世界，一朵花里見天國；手掌里盛住無限，一剎那便是永劫。」
１９２５年
2009年11月12日 星期四
在學校裡絕對學不到的45個人生哲理
在學校裡絕對學不到的45個人生哲理
1、人生不公平但依然美好。
2、當你懷疑時，不妨嘗試一小步。
3、人生太短暫，不要把時間浪費在傷害他人上。
4、工作不會在你生病時照顧你，而你的朋友和家人會。所以請時常和他們保持聯繫。
5、記得每月還清你的信用卡。
6、不用爭贏每一場辯論。試著對不同意見表示贊同。
7、向他人哭訴比自己暗自哭泣更能療傷。
8、可以對上帝發火，他會接受的。
9、從你第一份工資開始預備養老金。
10、一談及巧克力，抵抗變得無用。
11、坦然地面對過去，這樣它就不會攪亂你的現在。
12、可以讓你的孩子看見你哭泣。
13、不用拿你的人生和別人作比較，因為您根本不知道他們人生的全部。
14、不要讓自己捲入到隱秘的關係之中。
15、事情或許會在眨眼之間發生變化，但是不用擔心，上帝從不眨眼。
16、深呼吸，這樣能讓你平靜。
17、捨去那些無用的、不美的或者無趣的東西。
18、那些讓你痛不欲生的事情能讓你變得更強。
19、擁有一個歡樂童年永遠都不晚，只是這取決於你而不是別人。
20、追求你所愛，永不放棄。
21、點燃蠟燭，鋪上漂亮床單，穿上迷人的內衣。不用把這些留給一個特殊的日子，今天就是特別的。
22、準備過後再隨波逐流。
23、標新立異要趁早。不要等到老了再穿紫色。
24、最重要的性器官其實是大腦。
25、沒人能管控你的幸福，除了你自己。
26、所謂的災難往往是用「在五年內，將這個問題……？」這樣的詞句構建的。
27、永遠選擇人生。
28、原諒每個人每件事。
29、別在意他人如何看你。
30、時間能撫平任何傷痕。多給自己一些時間。
31、不管處境好或壞，總會改變的。
32、不要讓自己太過嚴肅，沒人這樣做。
33、相信奇跡。
34、上帝愛你是因為上帝就是這樣，不是因為你做了或者沒做什麼事情。
35、不要旁聽生命，從現在起就展示和做最好的自己。
36、越老越要永葆青春。
37、你的孩子只有一個童年。
38、真正重要的是你所愛的。
39、每天出去走走，奇跡就在身邊。
40、如果我們把所有的難題都推在一起並看到其他人的難題，我們就會拿回自己的問題。
41、嫉妒其實是浪費時間，因為你已經擁有你所需要的。
42、最好的就是現在的。
43、不管你是何感想，起床，穿衣然後出去展示自己。
44、懂得妥協。
45、生活雖沒有綵帶縈繞，但終究是一份禮物
引用：
http://tw.myblog.yahoo.com/rascalkiller/article?mid=29874
1、人生不公平但依然美好。
2、當你懷疑時，不妨嘗試一小步。
3、人生太短暫，不要把時間浪費在傷害他人上。
4、工作不會在你生病時照顧你，而你的朋友和家人會。所以請時常和他們保持聯繫。
5、記得每月還清你的信用卡。
6、不用爭贏每一場辯論。試著對不同意見表示贊同。
7、向他人哭訴比自己暗自哭泣更能療傷。
8、可以對上帝發火，他會接受的。
9、從你第一份工資開始預備養老金。
10、一談及巧克力，抵抗變得無用。
11、坦然地面對過去，這樣它就不會攪亂你的現在。
12、可以讓你的孩子看見你哭泣。
13、不用拿你的人生和別人作比較，因為您根本不知道他們人生的全部。
14、不要讓自己捲入到隱秘的關係之中。
15、事情或許會在眨眼之間發生變化，但是不用擔心，上帝從不眨眼。
16、深呼吸，這樣能讓你平靜。
17、捨去那些無用的、不美的或者無趣的東西。
18、那些讓你痛不欲生的事情能讓你變得更強。
19、擁有一個歡樂童年永遠都不晚，只是這取決於你而不是別人。
20、追求你所愛，永不放棄。
21、點燃蠟燭，鋪上漂亮床單，穿上迷人的內衣。不用把這些留給一個特殊的日子，今天就是特別的。
22、準備過後再隨波逐流。
23、標新立異要趁早。不要等到老了再穿紫色。
24、最重要的性器官其實是大腦。
25、沒人能管控你的幸福，除了你自己。
26、所謂的災難往往是用「在五年內，將這個問題……？」這樣的詞句構建的。
27、永遠選擇人生。
28、原諒每個人每件事。
29、別在意他人如何看你。
30、時間能撫平任何傷痕。多給自己一些時間。
31、不管處境好或壞，總會改變的。
32、不要讓自己太過嚴肅，沒人這樣做。
33、相信奇跡。
34、上帝愛你是因為上帝就是這樣，不是因為你做了或者沒做什麼事情。
35、不要旁聽生命，從現在起就展示和做最好的自己。
36、越老越要永葆青春。
37、你的孩子只有一個童年。
38、真正重要的是你所愛的。
39、每天出去走走，奇跡就在身邊。
40、如果我們把所有的難題都推在一起並看到其他人的難題，我們就會拿回自己的問題。
41、嫉妒其實是浪費時間，因為你已經擁有你所需要的。
42、最好的就是現在的。
43、不管你是何感想，起床，穿衣然後出去展示自己。
44、懂得妥協。
45、生活雖沒有綵帶縈繞，但終究是一份禮物
引用：
http://tw.myblog.yahoo.com/rascalkiller/article?mid=29874
聰明老人幸福十誡
聰明老人幸福十誡
一、不要再替成年子女操心，才不會碎碎唸。
二、不要再將成年子女當成未成年來「監護」，以免顧人怨。
三、不必事事都「非知道不可」，尊重已成年子女的隱私權、自權。
四、不要再以兒、孫為生活重心，尋找自己的園地，才不致天天望秋水。
五、不要逢人就訴苦，寧可寫作、畫畫、練功、唱歌,以藝術、創作昇華情緒。
六、不要凡事抱怨，多欣賞、感謝別人為取悅你所做的努力。
七、不要因孫輩和子女媳婿爭執衝突，這樣只會惡性循環，害了你的孫輩，
八、不要因病痛而唉唉叫，有病要治病，領了藥要服藥，治不好的要忍耐。
九、不要疑心病太重，要感激還願意留在你身邊的人，免得最後連他也走了！
十、要多多親近神，有堅定的信仰，對未來抱著開心、樂觀的態度。
引用：
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!um8U4X6fERkIQ0UJEquDAQNprN.C/article?mid=65237
一、不要再替成年子女操心，才不會碎碎唸。
二、不要再將成年子女當成未成年來「監護」，以免顧人怨。
三、不必事事都「非知道不可」，尊重已成年子女的隱私權、自權。
四、不要再以兒、孫為生活重心，尋找自己的園地，才不致天天望秋水。
五、不要逢人就訴苦，寧可寫作、畫畫、練功、唱歌,以藝術、創作昇華情緒。
六、不要凡事抱怨，多欣賞、感謝別人為取悅你所做的努力。
七、不要因孫輩和子女媳婿爭執衝突，這樣只會惡性循環，害了你的孫輩，
八、不要因病痛而唉唉叫，有病要治病，領了藥要服藥，治不好的要忍耐。
九、不要疑心病太重，要感激還願意留在你身邊的人，免得最後連他也走了！
十、要多多親近神，有堅定的信仰，對未來抱著開心、樂觀的態度。
引用：
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!um8U4X6fERkIQ0UJEquDAQNprN.C/article?mid=65237
2009年11月11日 星期三
十種人不宜飲茶
十種人不宜飲茶
一:缺鐵性貧血者:茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。
二:神經衰弱者:茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。
三:活動性胃潰瘍患者:咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。
四:泌尿系結石者:茶中的草酸會導致結石增多。
五:肝功能不良者:咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。
六:便秘者:鞣醱有收歛作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。
七:哺乳期婦女:咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。
八:心臟病者:飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。
九:孕婦:飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。
十:醉酒者:酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。
一:缺鐵性貧血者:茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。
二:神經衰弱者:茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。
三:活動性胃潰瘍患者:咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。
四:泌尿系結石者:茶中的草酸會導致結石增多。
五:肝功能不良者:咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。
六:便秘者:鞣醱有收歛作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。
七:哺乳期婦女:咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。
八:心臟病者:飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。
九:孕婦:飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。
十:醉酒者:酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。
2009年11月10日 星期二
無法抵擋的墮落與沉淪
無法抵擋的墮落與沉淪
世界上沒有任何東西是永遠不變的
唯一不變的只有一件事
就是任何東西都在變
最近有個餐飲界的人和我大談經營理念，
談著談著我忽然豁然開朗。
原來這個人經營的是色情酒店。
不但如此，他得意地自誇旗下女將清一色是大專程度以上。
知識份子怎麼會去從事色情陪酒行業？？！！我們不免好奇十足。
「其實很簡單，我刊登廣告，徵求大專程度以上的女性會計。
凡是應徵者都必須檢具學歷證書。」
「你刊登不實廣告，誘騙應徵少女。」
他神秘地笑：「我們的會計薪水是比別人高沒錯。
不過每個小姐一來我都說得很清楚。
我們這裡的確有色情陪酒。
但是領會計的薪水絕對只能做會計的工作。
和裡面陪酒的小姐完全不同。絕不強迫。」
「那就領薪水，好好地做個會計。」我問。
是做會計沒錯~
不過日子久了，和裡面端盤子的小姐熟了，
大家都一樣是大專畢業的，好溝通。
忙不過來的時候幫忙端個盤子，送送酒，也是常有的事。
這個時候我就告訴小姐；
「你看，如果當會計一個月領一萬二千元，
端盤子送酒薪水二萬四，端盤子又不陪客人，不是什麼壞事，
反正你都常常端盤子，為什麼不乾脆領二萬四？？」
「這樣說個幾次就開始動搖了。
同樣都是工作，為什麼不領二萬四呢？
俱樂部的規定是，端盤子的小姐不准坐下來陪客人喝酒，
這樣和坐檯小姐才有區別。
可是日子久了，客人熟了，也會意思意思要求喝杯酒。
開頭總是不願意，後來熬不過就喝一杯。說是站著喝。」
「一開始喝酒就好辦了。
站著喝酒薪水是二萬四，坐著喝是四萬八，
客人給的小費還不包括在內。
同樣都是大專畢業，為什麼錢賺的比別人少？！
就會有人勸她了，人都在裡面了，
外面的人誰知道你是端盤子，還是坐檯呢？！
再說自己真的清白，別跟客人出場就好了，
陪客人喝喝酒，就算在社會上交際應酬也是常有的事。」
「於是坐下來當坐檯小姐。
剛開始一定規規矩矩地喝酒。也不隨便跟客人出場。
這一行競爭大，領四萬八慢慢就會嫌不夠了。
只好挑看得順眼的客人給帶出場了。
作久了，總是會給厲害的客人佔便宜，
哭哭啼啼鬧一陣子也就好了。
畢竟讀過書，狠下心來做得更利落、更敢,
客人喜歡，我也得意，這是兩廂情願的事。」
他停了一下又說：
「我從來沒有強迫過別人，也從來不擔心找不到小姐，
反正這個環境慢慢會改變她們，
直到她們根本忘記自己原來的想法和樣子！！」
我愈聽眼睛睜得愈大，
從不曾想過在這樣不疾不徐的瑣碎裡，
竟也有血肉飛濺似的驚心動魄。
豐子愷寫過文章感嘆：
使人生圓滑進行的微妙要素，莫如「漸」；
造物主騙人的手段，也莫如「漸」。
在不知不覺中，
天真浪漫的孩子「漸漸」變成野心勃勃的青年。
慷慨豪俠的青年「漸漸」變成冷酷的成人；
血氣旺盛的成人「漸漸」變成頑固的老頭子！！
對時間的感嘆，本是人類共同的命運，
儘管悲傷，大自然不變的法則是誰都沒話說的事。
可是對於意識形態，價值之漸，卻叫人坐立不安。
原來是錯的事，為什麼「漸漸」變成對的事？？
原本可恥的事，為什麼又「漸漸」人人爭相追逐？？
整個台灣翻翻補補，敲敲打打，
還有政治風暴、金融危機、社會秩序動盪，
彷彿整個國家都快傾毀了，
可是這時代更叫人無法忍受的卻是那種無聲無息，
無法感受的(漸)，扭曲意識形態，
把人的尊嚴、我們活著僅仰賴的那一點感覺吃掉。
無從捉摸，無法抵擋的墮落與沉淪。
漸漸之可怕，在於我們的不知不覺。
世界上沒有任何東西是永遠不變的
唯一不變的只有一件事
就是任何東西都在變
世界上沒有任何東西是永遠不變的
唯一不變的只有一件事
就是任何東西都在變
最近有個餐飲界的人和我大談經營理念，
談著談著我忽然豁然開朗。
原來這個人經營的是色情酒店。
不但如此，他得意地自誇旗下女將清一色是大專程度以上。
知識份子怎麼會去從事色情陪酒行業？？！！我們不免好奇十足。
「其實很簡單，我刊登廣告，徵求大專程度以上的女性會計。
凡是應徵者都必須檢具學歷證書。」
「你刊登不實廣告，誘騙應徵少女。」
他神秘地笑：「我們的會計薪水是比別人高沒錯。
不過每個小姐一來我都說得很清楚。
我們這裡的確有色情陪酒。
但是領會計的薪水絕對只能做會計的工作。
和裡面陪酒的小姐完全不同。絕不強迫。」
「那就領薪水，好好地做個會計。」我問。
是做會計沒錯~
不過日子久了，和裡面端盤子的小姐熟了，
大家都一樣是大專畢業的，好溝通。
忙不過來的時候幫忙端個盤子，送送酒，也是常有的事。
這個時候我就告訴小姐；
「你看，如果當會計一個月領一萬二千元，
端盤子送酒薪水二萬四，端盤子又不陪客人，不是什麼壞事，
反正你都常常端盤子，為什麼不乾脆領二萬四？？」
「這樣說個幾次就開始動搖了。
同樣都是工作，為什麼不領二萬四呢？
俱樂部的規定是，端盤子的小姐不准坐下來陪客人喝酒，
這樣和坐檯小姐才有區別。
可是日子久了，客人熟了，也會意思意思要求喝杯酒。
開頭總是不願意，後來熬不過就喝一杯。說是站著喝。」
「一開始喝酒就好辦了。
站著喝酒薪水是二萬四，坐著喝是四萬八，
客人給的小費還不包括在內。
同樣都是大專畢業，為什麼錢賺的比別人少？！
就會有人勸她了，人都在裡面了，
外面的人誰知道你是端盤子，還是坐檯呢？！
再說自己真的清白，別跟客人出場就好了，
陪客人喝喝酒，就算在社會上交際應酬也是常有的事。」
「於是坐下來當坐檯小姐。
剛開始一定規規矩矩地喝酒。也不隨便跟客人出場。
這一行競爭大，領四萬八慢慢就會嫌不夠了。
只好挑看得順眼的客人給帶出場了。
作久了，總是會給厲害的客人佔便宜，
哭哭啼啼鬧一陣子也就好了。
畢竟讀過書，狠下心來做得更利落、更敢,
客人喜歡，我也得意，這是兩廂情願的事。」
他停了一下又說：
「我從來沒有強迫過別人，也從來不擔心找不到小姐，
反正這個環境慢慢會改變她們，
直到她們根本忘記自己原來的想法和樣子！！」
我愈聽眼睛睜得愈大，
從不曾想過在這樣不疾不徐的瑣碎裡，
竟也有血肉飛濺似的驚心動魄。
豐子愷寫過文章感嘆：
使人生圓滑進行的微妙要素，莫如「漸」；
造物主騙人的手段，也莫如「漸」。
在不知不覺中，
天真浪漫的孩子「漸漸」變成野心勃勃的青年。
慷慨豪俠的青年「漸漸」變成冷酷的成人；
血氣旺盛的成人「漸漸」變成頑固的老頭子！！
對時間的感嘆，本是人類共同的命運，
儘管悲傷，大自然不變的法則是誰都沒話說的事。
可是對於意識形態，價值之漸，卻叫人坐立不安。
原來是錯的事，為什麼「漸漸」變成對的事？？
原本可恥的事，為什麼又「漸漸」人人爭相追逐？？
整個台灣翻翻補補，敲敲打打，
還有政治風暴、金融危機、社會秩序動盪，
彷彿整個國家都快傾毀了，
可是這時代更叫人無法忍受的卻是那種無聲無息，
無法感受的(漸)，扭曲意識形態，
把人的尊嚴、我們活著僅仰賴的那一點感覺吃掉。
無從捉摸，無法抵擋的墮落與沉淪。
漸漸之可怕，在於我們的不知不覺。
世界上沒有任何東西是永遠不變的
唯一不變的只有一件事
就是任何東西都在變
2009年11月8日 星期日
不要做剪蛹的人
【文章分享】不要做剪蛹的人
曾經有一種說法:
有一個人無意中找到一個蝴蝶蛹。
幾天後，他留意到蛹出現了一個小孔，他就停下來觀察它。
過了幾個小時，他見到裡面的蝴蝶用它細小的身體掙扎從小孔出來。
看來很久也沒有一些進度，小蝴蝶好像盡了最大努力也沒有辦法出來。
這個人於是決定幫它一把，找來一雙剪刀將蛹的儘頭剪開。
蝴蝶這樣就很容易出來。
但是這蝴蝶的形態有一點特別，它的身體肥腫，翅膀又細又弱。
這人繼續觀察蝴蝶因為他相信翅膀會漸漸變大而它的身體會越來越小。
這沒有發生。小蝴蝶餘生只是托著肥腫的大身體和細弱的翅膀，在地上爬著走。
它永遠也不會飛行。
這個善良的人不了解蝴蝶必需用它細小的身體掙扎從小孔出來，它必需經過這個過程，蝴蝶才可以將身體裡的體液壓進它的翅膀裡。
大自然在此有一個很奇妙的設計，就是蝴蝶從蛹中掙扎出來是為著預備它將來飛行需要的裝備。
生命裡面的掙扎是我們必需有的。
如果老天允許我們順利地過一生，我們也許就此不會變得堅強。也不會成長。
所以當你碰到有逼迫或苦難，記得有人正為你禱告，最後你也會明白真理在你身上的計劃。
在教養孩子時，我們很容易就成為那剪蛹的人！
曾經有一種說法:
有一個人無意中找到一個蝴蝶蛹。
幾天後，他留意到蛹出現了一個小孔，他就停下來觀察它。
過了幾個小時，他見到裡面的蝴蝶用它細小的身體掙扎從小孔出來。
看來很久也沒有一些進度，小蝴蝶好像盡了最大努力也沒有辦法出來。
這個人於是決定幫它一把，找來一雙剪刀將蛹的儘頭剪開。
蝴蝶這樣就很容易出來。
但是這蝴蝶的形態有一點特別，它的身體肥腫，翅膀又細又弱。
這人繼續觀察蝴蝶因為他相信翅膀會漸漸變大而它的身體會越來越小。
這沒有發生。小蝴蝶餘生只是托著肥腫的大身體和細弱的翅膀，在地上爬著走。
它永遠也不會飛行。
這個善良的人不了解蝴蝶必需用它細小的身體掙扎從小孔出來，它必需經過這個過程，蝴蝶才可以將身體裡的體液壓進它的翅膀裡。
大自然在此有一個很奇妙的設計，就是蝴蝶從蛹中掙扎出來是為著預備它將來飛行需要的裝備。
生命裡面的掙扎是我們必需有的。
如果老天允許我們順利地過一生，我們也許就此不會變得堅強。也不會成長。
所以當你碰到有逼迫或苦難，記得有人正為你禱告，最後你也會明白真理在你身上的計劃。
在教養孩子時，我們很容易就成為那剪蛹的人！
2009年10月4日 星期日
中國文化其實就是“吃”的文化
中國文化其實就是“吃”的文化！
老外”們猛然發現，中國文化其實就是“吃”的文化！
謀生叫糊口，
工作叫飯碗；
受雇叫混飯吃；
靠積蓄過日子叫吃老本；
混得好的叫吃得開；
占女人便宜叫吃豆腐；
女人漂亮叫秀色可餐；
受人重用叫吃香;
不顧他人叫吃獨食；
沒人理會叫吃閉門羹；
有苦難言叫吃啞巴虧；
嫉妒叫吃醋；
做得辛苦叫吃力；
理解不透叫囫圇吞棗；
廣泛流傳叫膾炙人口；
收入太少叫吃不飽；
負擔太重叫吃不消；
猶豫不決叫吃不准；
負不起責任叫吃不了兜著走;
員警辦事不力叫吃案子；
欺人太甚是吃人；
愛管閒事是吃飽了撐著！
還有被人訴了叫做吃官司
忍耐勞苦叫吃苦耐勞
不知你們還有沒有其他"吃"法
還有被拒絕了叫吃閉門羹
小時後不乖就等著吃栗子
碰釘子了也等於是吃了鱉
失業後準備吃自己的
坐吃山空後，就是準備喝西北風
老外”們猛然發現，中國文化其實就是“吃”的文化！
謀生叫糊口，
工作叫飯碗；
受雇叫混飯吃；
靠積蓄過日子叫吃老本；
混得好的叫吃得開；
占女人便宜叫吃豆腐；
女人漂亮叫秀色可餐；
受人重用叫吃香;
不顧他人叫吃獨食；
沒人理會叫吃閉門羹；
有苦難言叫吃啞巴虧；
嫉妒叫吃醋；
做得辛苦叫吃力；
理解不透叫囫圇吞棗；
廣泛流傳叫膾炙人口；
收入太少叫吃不飽；
負擔太重叫吃不消；
猶豫不決叫吃不准；
負不起責任叫吃不了兜著走;
員警辦事不力叫吃案子；
欺人太甚是吃人；
愛管閒事是吃飽了撐著！
還有被人訴了叫做吃官司
忍耐勞苦叫吃苦耐勞
不知你們還有沒有其他"吃"法
還有被拒絕了叫吃閉門羹
小時後不乖就等著吃栗子
碰釘子了也等於是吃了鱉
失業後準備吃自己的
坐吃山空後，就是準備喝西北風
2009年9月28日 星期一
傷心時你應該想起的25句話
1、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
2、能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，彷彿不斷稀釋的茶。
3、怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。
4、智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。
5、世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主（除了少數極醜和少數極聰明的姑娘例外）。
6、如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。
7、如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。
8、令狐沖說“有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。”
9、不知道我現在做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終於老死的時候我才知道這些。所以現在所能做的就是盡力做好每一件事，然後等待著老死。
10、也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想像的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人。
11、魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水裏．水說我能感覺到你的眼淚，因為你在我心裏。
12、快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷．請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你！
13、死亡教會人一切，如同考試之後公佈的結果——雖然恍然大悟，但為時晚矣~！
14、你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；你逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！一切都是輪迴!!!!我們都在輪迴中!!!!
15、男人在結婚前覺得適合自己的女人很少，結婚後覺得適合自己的女人很多。
16、於千萬人之中，遇見你所遇見的人；於千萬年之中，時間的無涯荒野裏，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了。
17、每個人都有潛在的能量，只是很容易被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。
18、人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。
19、《和平年代》裏的話：當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要嘛你被痛苦擊倒，要嘛你把痛苦踩在腳下。
20、真正的愛情是不講究熱鬧、不講究排場、不講究繁華更不講究噱頭的。
21、生命中，不斷地有人離開或進入。於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而，看不見的，是不是就等於不存在？記住的，是不是永遠不會消失？
22、我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙紮中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。
23、不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，不去想，身後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。
24、後悔是一種耗費精神的情緒，後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以不要後悔。
25、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
2、能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，彷彿不斷稀釋的茶。
3、怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。
4、智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。
5、世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主（除了少數極醜和少數極聰明的姑娘例外）。
6、如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。
7、如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。
8、令狐沖說“有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。”
9、不知道我現在做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終於老死的時候我才知道這些。所以現在所能做的就是盡力做好每一件事，然後等待著老死。
10、也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想像的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人。
11、魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水裏．水說我能感覺到你的眼淚，因為你在我心裏。
12、快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷．請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你！
13、死亡教會人一切，如同考試之後公佈的結果——雖然恍然大悟，但為時晚矣~！
14、你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；你逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！一切都是輪迴!!!!我們都在輪迴中!!!!
15、男人在結婚前覺得適合自己的女人很少，結婚後覺得適合自己的女人很多。
16、於千萬人之中，遇見你所遇見的人；於千萬年之中，時間的無涯荒野裏，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了。
17、每個人都有潛在的能量，只是很容易被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。
18、人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。
19、《和平年代》裏的話：當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要嘛你被痛苦擊倒，要嘛你把痛苦踩在腳下。
20、真正的愛情是不講究熱鬧、不講究排場、不講究繁華更不講究噱頭的。
21、生命中，不斷地有人離開或進入。於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而，看不見的，是不是就等於不存在？記住的，是不是永遠不會消失？
22、我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙紮中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。
23、不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，不去想，身後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。
24、後悔是一種耗費精神的情緒，後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以不要後悔。
25、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
2009年9月25日 星期五
最傷身的19件小事情
最傷身的19件小事情
1.起床先疊被
人體本身-也是一個汙染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質汙染。
2.不吃早餐
不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低，並會產生胰、膽結石。
3.飯後松褲帶
飯後松褲帶可使腹腔內壓下降，消化器官的作用中與韌帶的負荷量增加，從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
4.飯後即睡
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，這種靜止不動的狀態，極易招致中風。
5.飽食
飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食，尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝,經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。
6.空腹吃糖
越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。由於蛋白質是生命作用中的基礎，因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。
7.吃太鹹的食物
鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。
8.留胡子
胡子具有吸附有害物質的效能。當人吸氣時，被吸附在胡子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。據對留有胡子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，留有胡子的人吸入的空氣汙染指數，是普通空氣的4·2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其汙染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，汙染指數將高達普通空氣的50倍。
9.蹺二郎腿
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
10.眯眼看東西、揉擦眼睛
眯眼看東西，眼角易出現魚尾狀皺紋。習慣性眯眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。
11.強忍小便
強忍小便有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國科學家發布的一份研究報告指出，有彆尿習慣的人及螂裝可能性比一般人高5倍。彆尿時，膀胱存的尿液不能及時排出，形成人為的尿瀦留。如經常彆尿，就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態；如果彆尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加，還會使內壓逐漸升高，時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿瀦留時還易引起並發感染和結石，嚴重時還影響腎功能。
12.伏案午睡
一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。倘若每天都壓迫眼球，會造成眼壓過高，長此下去視力就會受到損害。
13.俯睡
俯睡使脊柱彎曲,增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺時仍然得不到休息。此外，還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，導致睡醒後面部浮腫，眼睛出現血絲。
14.睡前不洗臉
留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎症，還能使眼睛發炎，引起皮膚過敏反應。
15.睡前不刷牙
睡前刷牙比起床後刷牙更重要，這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、殘留物在夜裏對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。
16.睡懶覺
睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。另外，血液循環不暢，全身的營養輸送不及時，還會影響新陳代謝。由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。
17.熱水沐浴時間過長
在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質，由於在冰浴時水滴有更多的機會和空氣接觸，從而使這兩種有害物質釋放很多。據收集到的資料顯示，若用熱水盆浴，只有25％的氯仿和40％的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中的氯仿就要達到50％，三氯化烯高達80％。
18.賭博
賭博之所以有害於一個人的身心健康，是因為賭博本身是一種強烈刺激，長期進行賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，容易引起激素分泌增加，血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
19.生活過度緊張
從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，他們的生命機器在整日超負荷運轉，由於他們在心理上的競爭欲強，在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。過度的腦力和體力勞動後，隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱，進而可能引發多種疾病。
1.起床先疊被
人體本身-也是一個汙染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質汙染。
2.不吃早餐
不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低，並會產生胰、膽結石。
3.飯後松褲帶
飯後松褲帶可使腹腔內壓下降，消化器官的作用中與韌帶的負荷量增加，從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
4.飯後即睡
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，這種靜止不動的狀態，極易招致中風。
5.飽食
飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食，尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝,經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。
6.空腹吃糖
越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。由於蛋白質是生命作用中的基礎，因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。
7.吃太鹹的食物
鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。
8.留胡子
胡子具有吸附有害物質的效能。當人吸氣時，被吸附在胡子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。據對留有胡子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，留有胡子的人吸入的空氣汙染指數，是普通空氣的4·2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其汙染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，汙染指數將高達普通空氣的50倍。
9.蹺二郎腿
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
10.眯眼看東西、揉擦眼睛
眯眼看東西，眼角易出現魚尾狀皺紋。習慣性眯眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。
11.強忍小便
強忍小便有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國科學家發布的一份研究報告指出，有彆尿習慣的人及螂裝可能性比一般人高5倍。彆尿時，膀胱存的尿液不能及時排出，形成人為的尿瀦留。如經常彆尿，就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態；如果彆尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加，還會使內壓逐漸升高，時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿瀦留時還易引起並發感染和結石，嚴重時還影響腎功能。
12.伏案午睡
一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。倘若每天都壓迫眼球，會造成眼壓過高，長此下去視力就會受到損害。
13.俯睡
俯睡使脊柱彎曲,增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺時仍然得不到休息。此外，還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，導致睡醒後面部浮腫，眼睛出現血絲。
14.睡前不洗臉
留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎症，還能使眼睛發炎，引起皮膚過敏反應。
15.睡前不刷牙
睡前刷牙比起床後刷牙更重要，這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、殘留物在夜裏對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。
16.睡懶覺
睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。另外，血液循環不暢，全身的營養輸送不及時，還會影響新陳代謝。由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。
17.熱水沐浴時間過長
在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質，由於在冰浴時水滴有更多的機會和空氣接觸，從而使這兩種有害物質釋放很多。據收集到的資料顯示，若用熱水盆浴，只有25％的氯仿和40％的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中的氯仿就要達到50％，三氯化烯高達80％。
18.賭博
賭博之所以有害於一個人的身心健康，是因為賭博本身是一種強烈刺激，長期進行賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，容易引起激素分泌增加，血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
19.生活過度緊張
從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，他們的生命機器在整日超負荷運轉，由於他們在心理上的競爭欲強，在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。過度的腦力和體力勞動後，隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱，進而可能引發多種疾病。
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