十項舞科

* 摩登舞


華爾滋 Waltz
起源：德國
特色：柔情婉約，詩情畫意。
音樂：3/4，重音在第一拍，每分鐘32小節左右。


探戈 Tango
起源：阿根廷
特色：壯麗俊拔，神氣俐落。
音樂：2/4或4/4，每分鐘大約三十三小節。


狐步 Foxtrot
起源：英國
特色：飄逸曼妙，行雲似仙。
音樂：4/4, 重音在第一及第三拍，每分鐘約28小節。


快步 Quit-Step
起源：美國
特色：輕快昇揚，飛躍敏捷。
音樂：4/4，每分鐘約五十小節。


維也納華爾滋 Viennese Waltz
起源：奧地利
特色：暢然灑脫，流轉盡情。
音樂：3/4，每分鐘約五十六小節。

* 拉丁舞


倫巴 Rumba
起源：古巴
特色：浪漫迷人，曼妙有愛。
音樂：4/4，第二拍起跳，每分鐘約30～40小節。


森巴 Samba
起源：巴西
特色：歡樂纏綿，婀娜多姿。
音樂：4/4


鬥牛舞 Paso Doble
起源：西班牙
特色：激昂神氣，剛勁雄壯。
音樂：4/4


捷舞 Jive
起源：美國
特色：敏捷悸動，激情搖滾。
音樂：音樂：4/4，每分鐘約四十小節。


恰恰 Cha Cha Cha
起源：墨西哥
特色：俏麗輕巧，快速活潑。
音樂：4/4

引用